크림카라멜 킨트리 그래놀라 판단 굴라멜라카 칼로리와 영양성분

427kcal100g
78g탄수화물
4g단백질
13g지방
  • 크림카라멜 킨트리 그래놀라 판단 굴라멜라카는 100g 기준 열량이 427kcal입니다.
  • 100g에는 탄수화물 78g, 단백질 4g, 지방 13g, 나트륨 306mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 427kcal입니다.

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  • 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 64%입니다.
  • 당류가 28g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 56%입니다.
  • 포화지방이 7g으로 하루 기준치(15g)의 47%입니다.
  • 식이섬유가 6g 들어 있습니다.

크림카라멜 킨트리 그래놀라 판단 굴라멜라카 영양성분표

크림카라멜 킨트리 그래놀라 판단 굴라멜라카 영양성분 (100g 기준)
영양성분100g100g당1일 기준치 대비
열량427kcal427kcal21%
탄수화물78g78g24%
당류28g28g28%
식이섬유6g6g24%
단백질4g4g7%
지방13g13g24%
포화지방7g7g47%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨306mg306mg15%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 100g 기준 값입니다.

비타민·무기질

100g기준 비타민·무기질

크림카라멜 킨트리 그래놀라 판단 굴라멜라카427 kcal100 g
  • 칼슘
  • 칼륨
  • 철

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자주 묻는 질문

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크림카라멜 킨트리 그래놀라 판단 굴라멜라카 100g의 나트륨은 306mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 15%입니다.
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크림카라멜 킨트리 그래놀라 판단 굴라멜라카 100g에는 단백질이 4g 들어 있습니다.
크림카라멜 킨트리 그래놀라 판단 굴라멜라카 100g 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 116분, 달리기(시속 8km) 약 51분입니다.
다이어트 중에 크림카라멜 킨트리 그래놀라 판단 굴라멜라카를 먹어도 되나요?
크림카라멜 킨트리 그래놀라 판단 굴라멜라카 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 64%입니다. 당류가 28g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 56%입니다. 포화지방이 7g으로 하루 기준치(15g)의 47%입니다. 식이섬유가 6g 들어 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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