윙잇 정통 인계동 해장국 칼로리와 영양성분

135kcal1포(600g)
9g탄수화물
18g단백질
2.5g지방
  • 윙잇 정통 인계동 해장국은 1포(600g) 기준 열량이 135kcal입니다.
  • 1포에는 탄수화물 9g, 단백질 18g, 지방 2.5g, 나트륨 1,980mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 23kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 윙잇 정통 인계동 해장국

  • 1포 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 20%로 가벼운 편입니다.
  • 열량 중 단백질 비중이 53%(18g)로 단백질이 많은 편입니다.
  • 나트륨이 1,980mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 99%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다.

윙잇 정통 인계동 해장국 영양성분표

윙잇 정통 인계동 해장국 영양성분 (1포(600g) 기준)
영양성분1포100g당1일 기준치 대비
열량135kcal23kcal7%
탄수화물9g1.5g3%
당류3g0.5g3%
단백질18g3g33%
지방2.5g0.4g5%
포화지방1g0.2g7%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤35mg5.8mg12%
나트륨1,980mg330mg99%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1포 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

윙잇 정통 인계동 해장국 1포 칼로리는 얼마인가요?
윙잇 정통 인계동 해장국 1포(600g)의 열량은 135kcal입니다.
윙잇 정통 인계동 해장국 100g 칼로리는 얼마인가요?
윙잇 정통 인계동 해장국 100g의 열량은 23kcal입니다.
윙잇 정통 인계동 해장국 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
윙잇 정통 인계동 해장국 1포의 나트륨은 1,980mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 99%입니다.
윙잇 정통 인계동 해장국 단백질은 얼마나 들어 있나요?
윙잇 정통 인계동 해장국 1포에는 단백질이 18g 들어 있습니다.
윙잇 정통 인계동 해장국 1포 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 37분, 달리기(시속 8km) 약 16분입니다.
다이어트 중에 윙잇 정통 인계동 해장국을 먹어도 되나요?
윙잇 정통 인계동 해장국 1포 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 20%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 53%(18g)로 단백질이 많은 편입니다. 나트륨이 1,980mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 99%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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