리스코아이엔씨 로카 고다 앤 트러플 치즈스틱 칼로리와 영양성분

자주 묻는 질문

리스코아이엔씨 로카 고다 앤 트러플 치즈스틱 1봉지 칼로리는 얼마인가요?

리스코아이엔씨 로카 고다 앤 트러플 치즈스틱 1봉지(80g)의 열량은 455kcal입니다.

리스코아이엔씨 로카 고다 앤 트러플 치즈스틱 100g 칼로리는 얼마인가요?

리스코아이엔씨 로카 고다 앤 트러플 치즈스틱 100g의 열량은 569kcal입니다.

리스코아이엔씨 로카 고다 앤 트러플 치즈스틱 나트륨은 얼마나 들어 있나요?

리스코아이엔씨 로카 고다 앤 트러플 치즈스틱 1봉지의 나트륨은 704mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 35%입니다.

리스코아이엔씨 로카 고다 앤 트러플 치즈스틱 단백질은 얼마나 들어 있나요?

리스코아이엔씨 로카 고다 앤 트러플 치즈스틱 1봉지에는 단백질이 12g 들어 있습니다.

리스코아이엔씨 로카 고다 앤 트러플 치즈스틱 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?

체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 124분, 달리기(시속 8km) 약 54분입니다.

다이어트 중에 리스코아이엔씨 로카 고다 앤 트러플 치즈스틱을 먹어도 되나요?

리스코아이엔씨 로카 고다 앤 트러플 치즈스틱 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 68%입니다. 나트륨이 704mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 35%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 포화지방이 19.2g으로 하루 기준치(15g)의 128%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.