사조대림 매콤함에 꼬치다 칼로리와 영양성분

170kcal1개(70g)
11g탄수화물
9g단백질
10g지방
  • 사조대림 매콤함에 꼬치다는 1개(70g) 기준 열량이 170kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 11g, 단백질 9g, 지방 10g, 나트륨 590mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 243kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 사조대림 매콤함에 꼬치다

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 26%로 가벼운 편입니다.

사조대림 매콤함에 꼬치다 영양성분표

사조대림 매콤함에 꼬치다 영양성분 (1개(70g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량170kcal243kcal9%
탄수화물11g15.7g3%
당류3g4.3g3%
단백질9g12.9g16%
지방10g14.3g19%
포화지방4.4g6.3g29%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤60mg86mg20%
나트륨590mg843mg30%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

사조대림 매콤함에 꼬치다 1개 칼로리는 얼마인가요?
사조대림 매콤함에 꼬치다 1개(70g)의 열량은 170kcal입니다.
사조대림 매콤함에 꼬치다 100g 칼로리는 얼마인가요?
사조대림 매콤함에 꼬치다 100g의 열량은 243kcal입니다.
사조대림 매콤함에 꼬치다 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
사조대림 매콤함에 꼬치다 1개의 나트륨은 590mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 30%입니다.
사조대림 매콤함에 꼬치다 단백질은 얼마나 들어 있나요?
사조대림 매콤함에 꼬치다 1개에는 단백질이 9g 들어 있습니다.
사조대림 매콤함에 꼬치다 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 46분, 달리기(시속 8km) 약 20분입니다.
다이어트 중에 사조대림 매콤함에 꼬치다를 먹어도 되나요?
사조대림 매콤함에 꼬치다 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 26%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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