미트리 맛있는 닭가슴살 볶음밥 간장계란 칼로리와 영양성분

360kcal1팩(200g)
55g탄수화물
17g단백질
8g지방
  • 미트리 맛있는 닭가슴살 볶음밥 간장계란은 1팩(200g) 기준 열량이 360kcal입니다.
  • 1팩에는 탄수화물 55g, 단백질 17g, 지방 8g, 나트륨 450mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 180kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 미트리 맛있는 닭가슴살 볶음밥 간장계란

  • 1팩 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 54%입니다.

미트리 맛있는 닭가슴살 볶음밥 간장계란 영양성분표

미트리 맛있는 닭가슴살 볶음밥 간장계란 영양성분 (1팩(200g) 기준)
영양성분1팩100g당1일 기준치 대비
열량360kcal180kcal18%
탄수화물55g27.5g17%
당류1g0.5g1%
단백질17g8.5g31%
지방8g4g15%
포화지방2g1g13%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤100mg50mg33%
나트륨450mg225mg23%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1팩 기준 값입니다.

다이어트카메라 앱

사진 한 장으로 상세 영양성분과 레시피 정보를 한 번에!

미트리 맛있는 닭가슴살 볶음밥 간장계란 사진을 찍으면 AI가 음식을 알아보고 칼로리와 20종 이상의 영양소, 레시피를 바로 보여 줍니다. 먹은 음식은 그대로 식단 기록이 됩니다.

미트리 중 미트리 맛있는 닭가슴살 볶음밥 간장계란보다 열량이 낮은 음식

미트리의 다른 음식

자주 묻는 질문

미트리 맛있는 닭가슴살 볶음밥 간장계란 1팩 칼로리는 얼마인가요?
미트리 맛있는 닭가슴살 볶음밥 간장계란 1팩(200g)의 열량은 360kcal입니다.
미트리 맛있는 닭가슴살 볶음밥 간장계란 100g 칼로리는 얼마인가요?
미트리 맛있는 닭가슴살 볶음밥 간장계란 100g의 열량은 180kcal입니다.
미트리 맛있는 닭가슴살 볶음밥 간장계란 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
미트리 맛있는 닭가슴살 볶음밥 간장계란 1팩의 나트륨은 450mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 23%입니다.
미트리 맛있는 닭가슴살 볶음밥 간장계란 단백질은 얼마나 들어 있나요?
미트리 맛있는 닭가슴살 볶음밥 간장계란 1팩에는 단백질이 17g 들어 있습니다.
미트리 맛있는 닭가슴살 볶음밥 간장계란 1팩 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 98분, 달리기(시속 8km) 약 43분입니다.
다이어트 중에 미트리 맛있는 닭가슴살 볶음밥 간장계란을 먹어도 되나요?
미트리 맛있는 닭가슴살 볶음밥 간장계란 1팩 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 54%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

이 페이지의 수치를 인용할 때는 "다이어트카메라(dietcamera.doinglab.com)" 출처 표기를 부탁드립니다.