hy 호우섬 홍콩 밀크티 칼로리와 영양성분

230kcal1페트(350ml)
37g탄수화물
7g단백질
6g지방
  • hy 호우섬 홍콩 밀크티는 1페트(350ml) 기준 열량이 230kcal입니다.
  • 1페트에는 탄수화물 37g, 단백질 7g, 지방 6g, 나트륨 130mg이 들어 있습니다.
  • 100ml당 열량은 66kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 hy 호우섬 홍콩 밀크티

  • 1페트 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 35%로 가벼운 편입니다.
  • 당류가 29g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 58%입니다.

hy 호우섬 홍콩 밀크티 영양성분표

hy 호우섬 홍콩 밀크티 영양성분 (1페트(350ml) 기준)
영양성분1페트100ml당1일 기준치 대비
열량230kcal66kcal12%
탄수화물37g10.6g11%
당류29g8.3g29%
단백질7g2g13%
지방6g1.7g11%
포화지방2.1g0.6g14%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤15mg4.3mg5%
나트륨130mg37mg7%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1페트 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

hy 호우섬 홍콩 밀크티 1페트 칼로리는 얼마인가요?
hy 호우섬 홍콩 밀크티 1페트(350ml)의 열량은 230kcal입니다.
hy 호우섬 홍콩 밀크티 100ml 칼로리는 얼마인가요?
hy 호우섬 홍콩 밀크티 100ml의 열량은 66kcal입니다.
hy 호우섬 홍콩 밀크티 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
hy 호우섬 홍콩 밀크티 1페트의 나트륨은 130mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 7%입니다.
hy 호우섬 홍콩 밀크티 단백질은 얼마나 들어 있나요?
hy 호우섬 홍콩 밀크티 1페트에는 단백질이 7g 들어 있습니다.
hy 호우섬 홍콩 밀크티 1페트 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 63분, 달리기(시속 8km) 약 27분입니다.
다이어트 중에 hy 호우섬 홍콩 밀크티를 먹어도 되나요?
hy 호우섬 홍콩 밀크티 1페트 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 35%로 가벼운 편입니다. 당류가 29g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 58%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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