비알코리아 BR 아몬드봉봉 크림파이 칼로리와 영양성분
1,685kcal1개(28g)
총 내용량 1박스(336g) · 20,220kcal
190g탄수화물
15g단백질
96g지방
- 비알코리아 BR 아몬드봉봉 크림파이는 1개(28g) 기준 열량이 1,685kcal입니다.
- 1개에는 탄수화물 190g, 단백질 15g, 지방 96g, 나트륨 830mg이 들어 있습니다.
- 100g당 열량은 6,018kcal입니다.
- 총 내용량 1박스(336g)를 모두 먹으면 열량은 20,220kcal입니다.
다이어트 관점에서 본 비알코리아 BR 아몬드봉봉 크림파이
- 1개 열량이 한 끼 기준(약 670kcal)을 넘습니다(253%). 나눠 먹거나 다른 끼니를 가볍게 하면 하루 열량을 맞추기 쉽습니다.
- 당류가 109g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 218%입니다.
- 나트륨이 830mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 42%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다.
- 포화지방이 61g으로 하루 기준치(15g)의 407%입니다.
비알코리아 BR 아몬드봉봉 크림파이 영양성분표
| 영양성분 | 1개 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 1,685kcal | 6,018kcal | 84% |
| 탄수화물 | 190g | 678.6g | 59% |
| 당류 | 109g | 389.3g | 109% |
| 단백질 | 15g | 53.6g | 27% |
| 지방 | 96g | 342.9g | 178% |
| 포화지방 | 61g | 217.9g | 407% |
| 트랜스지방 | 0.8g | 2.9g | - |
| 콜레스테롤 | 54mg | 193mg | 18% |
| 나트륨 | 830mg | 2,964mg | 42% |
1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.
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자주 묻는 질문
- 비알코리아 BR 아몬드봉봉 크림파이 1개 칼로리는 얼마인가요?
- 비알코리아 BR 아몬드봉봉 크림파이 1개(28g)의 열량은 1,685kcal입니다.
- 비알코리아 BR 아몬드봉봉 크림파이 100g 칼로리는 얼마인가요?
- 비알코리아 BR 아몬드봉봉 크림파이 100g의 열량은 6,018kcal입니다.
- 비알코리아 BR 아몬드봉봉 크림파이 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
- 비알코리아 BR 아몬드봉봉 크림파이 1개의 나트륨은 830mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 42%입니다.
- 비알코리아 BR 아몬드봉봉 크림파이 단백질은 얼마나 들어 있나요?
- 비알코리아 BR 아몬드봉봉 크림파이 1개에는 단백질이 15g 들어 있습니다.
- 비알코리아 BR 아몬드봉봉 크림파이 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
- 체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 459분, 달리기(시속 8km) 약 201분입니다.
- 다이어트 중에 비알코리아 BR 아몬드봉봉 크림파이를 먹어도 되나요?
- 비알코리아 BR 아몬드봉봉 크림파이 1개 열량이 한 끼 기준(약 670kcal)을 넘습니다(253%). 나눠 먹거나 다른 끼니를 가볍게 하면 하루 열량을 맞추기 쉽습니다. 당류가 109g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 218%입니다. 나트륨이 830mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 42%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 포화지방이 61g으로 하루 기준치(15g)의 407%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.
운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.
출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.
영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.
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