더플랜잇 잇츠베러 한끼리얼 카카오흑임자 칼로리와 영양성분
영문: Its Better Hankki Real Cacao Hekyinja
180kcal1봉(40g)
21g탄수화물
10g단백질
6g지방
- 더플랜잇 잇츠베러 한끼리얼 카카오흑임자는 1봉(40g) 기준 열량이 180kcal입니다.
- 1봉에는 탄수화물 21g, 단백질 10g, 지방 6g, 나트륨 40mg이 들어 있습니다.
- 100g당 열량은 450kcal입니다.
다이어트 관점에서 본 더플랜잇 잇츠베러 한끼리얼 카카오흑임자
- 1봉 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 27%로 가벼운 편입니다.
- 식이섬유가 8g 들어 있습니다.
더플랜잇 잇츠베러 한끼리얼 카카오흑임자 영양성분표
| 영양성분 | 1봉 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 180kcal | 450kcal | 9% |
| 탄수화물 | 21g | 52.5g | 6% |
| 당류 | 2g | 5g | 2% |
| 식이섬유 | 8g | 20g | 32% |
| 단백질 | 10g | 25g | 18% |
| 지방 | 6g | 15g | 11% |
| 포화지방 | 1.6g | 4g | 11% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 40mg | 100mg | 2% |
1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉 기준 값입니다.
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자주 묻는 질문
- 더플랜잇 잇츠베러 한끼리얼 카카오흑임자 1봉 칼로리는 얼마인가요?
- 더플랜잇 잇츠베러 한끼리얼 카카오흑임자 1봉(40g)의 열량은 180kcal입니다.
- 더플랜잇 잇츠베러 한끼리얼 카카오흑임자 100g 칼로리는 얼마인가요?
- 더플랜잇 잇츠베러 한끼리얼 카카오흑임자 100g의 열량은 450kcal입니다.
- 더플랜잇 잇츠베러 한끼리얼 카카오흑임자 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
- 더플랜잇 잇츠베러 한끼리얼 카카오흑임자 1봉의 나트륨은 40mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 2%입니다.
- 더플랜잇 잇츠베러 한끼리얼 카카오흑임자 단백질은 얼마나 들어 있나요?
- 더플랜잇 잇츠베러 한끼리얼 카카오흑임자 1봉에는 단백질이 10g 들어 있습니다.
- 더플랜잇 잇츠베러 한끼리얼 카카오흑임자 1봉 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
- 체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 49분, 달리기(시속 8km) 약 21분입니다.
- 다이어트 중에 더플랜잇 잇츠베러 한끼리얼 카카오흑임자를 먹어도 되나요?
- 더플랜잇 잇츠베러 한끼리얼 카카오흑임자 1봉 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 27%로 가벼운 편입니다. 식이섬유가 8g 들어 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.
운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.
출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.
영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.
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