더플랜잇 잇츠베러 초코시나몬크래커 칼로리와 영양성분

자주 묻는 질문

더플랜잇 잇츠베러 초코시나몬크래커 1팩 칼로리는 얼마인가요?

더플랜잇 잇츠베러 초코시나몬크래커 1팩(45g)의 열량은 200kcal입니다.

더플랜잇 잇츠베러 초코시나몬크래커 100g 칼로리는 얼마인가요?

더플랜잇 잇츠베러 초코시나몬크래커 100g의 열량은 444kcal입니다.

더플랜잇 잇츠베러 초코시나몬크래커 나트륨은 얼마나 들어 있나요?

더플랜잇 잇츠베러 초코시나몬크래커 1팩의 나트륨은 265mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 13%입니다.

더플랜잇 잇츠베러 초코시나몬크래커 단백질은 얼마나 들어 있나요?

더플랜잇 잇츠베러 초코시나몬크래커 1팩에는 단백질이 5.4g 들어 있습니다.

더플랜잇 잇츠베러 초코시나몬크래커 1팩 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?

체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 54분, 달리기(시속 8km) 약 24분입니다.

다이어트 중에 더플랜잇 잇츠베러 초코시나몬크래커를 먹어도 되나요?

더플랜잇 잇츠베러 초코시나몬크래커 1팩 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 30%로 가벼운 편입니다. 식이섬유가 4g 들어 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.