롯데쇼핑 요리하다 풀드포크바비큐피자 칼로리와 영양성분
영문: Lottefood Puldeupokeu Babikyu Pizza
845kcal1박스(337g)
96.3g탄수화물
35g단백질
35.4g지방
- 롯데쇼핑 요리하다 풀드포크바비큐피자는 1박스(337g) 기준 열량이 845kcal입니다.
- 1박스에는 탄수화물 96.3g, 단백질 35g, 지방 35.4g, 나트륨 1,960mg이 들어 있습니다.
- 100g당 열량은 251kcal입니다.
다이어트 관점에서 본 롯데쇼핑 요리하다 풀드포크바비큐피자
- 1박스 열량이 한 끼 기준(약 670kcal)을 넘습니다(127%). 나눠 먹거나 다른 끼니를 가볍게 하면 하루 열량을 맞추기 쉽습니다.
- 나트륨이 1,960mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 98%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다.
- 포화지방이 16g으로 하루 기준치(15g)의 107%입니다.
롯데쇼핑 요리하다 풀드포크바비큐피자 영양성분표
| 영양성분 | 1박스 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 845kcal | 251kcal | 42% |
| 탄수화물 | 96.3g | 28.6g | 30% |
| 당류 | 22g | 6.5g | 22% |
| 단백질 | 35g | 10.4g | 64% |
| 지방 | 35.4g | 10.5g | 66% |
| 포화지방 | 16g | 4.7g | 107% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 62mg | 18mg | 21% |
| 나트륨 | 1,960mg | 582mg | 98% |
1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1박스 기준 값입니다.
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자주 묻는 질문
- 롯데쇼핑 요리하다 풀드포크바비큐피자 1박스 칼로리는 얼마인가요?
- 롯데쇼핑 요리하다 풀드포크바비큐피자 1박스(337g)의 열량은 845kcal입니다.
- 롯데쇼핑 요리하다 풀드포크바비큐피자 100g 칼로리는 얼마인가요?
- 롯데쇼핑 요리하다 풀드포크바비큐피자 100g의 열량은 251kcal입니다.
- 롯데쇼핑 요리하다 풀드포크바비큐피자 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
- 롯데쇼핑 요리하다 풀드포크바비큐피자 1박스의 나트륨은 1,960mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 98%입니다.
- 롯데쇼핑 요리하다 풀드포크바비큐피자 단백질은 얼마나 들어 있나요?
- 롯데쇼핑 요리하다 풀드포크바비큐피자 1박스에는 단백질이 35g 들어 있습니다.
- 롯데쇼핑 요리하다 풀드포크바비큐피자 1박스 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
- 체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 230분, 달리기(시속 8km) 약 101분입니다.
- 다이어트 중에 롯데쇼핑 요리하다 풀드포크바비큐피자를 먹어도 되나요?
- 롯데쇼핑 요리하다 풀드포크바비큐피자 1박스 열량이 한 끼 기준(약 670kcal)을 넘습니다(127%). 나눠 먹거나 다른 끼니를 가볍게 하면 하루 열량을 맞추기 쉽습니다. 나트륨이 1,960mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 98%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 포화지방이 16g으로 하루 기준치(15g)의 107%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.
운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.
출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.
영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.
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