머드스콘 카카오스콘 칼로리와 영양성분

영문: Mud Scone Cacao Scone

279kcal1봉지(72g)
39g탄수화물
8g단백질
13g지방
  • 머드스콘 카카오스콘은 1봉지(72g) 기준 열량이 279kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 39g, 단백질 8g, 지방 13g, 나트륨 243mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 388kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 머드스콘 카카오스콘

  • 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 42%로 가벼운 편입니다.
  • 포화지방이 5g으로 하루 기준치(15g)의 33%입니다.
  • 식이섬유가 11g 들어 있습니다.

머드스콘 카카오스콘 영양성분표

머드스콘 카카오스콘 영양성분 (1봉지(72g) 기준)
영양성분1봉지100g당1일 기준치 대비
열량279kcal388kcal14%
탄수화물39g54.2g12%
당류6g8.3g6%
식이섬유11g15.3g44%
단백질8g11.1g15%
지방13g18.1g24%
포화지방5g6.9g33%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤24mg33mg8%
나트륨243mg338mg12%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

다이어트카메라 앱

사진 한 장으로 상세 영양성분과 레시피 정보를 한 번에!

머드스콘 카카오스콘 사진을 찍으면 AI가 음식을 알아보고 칼로리와 20종 이상의 영양소, 레시피를 바로 보여 줍니다. 먹은 음식은 그대로 식단 기록이 됩니다.

머드스콘 중 머드스콘 카카오스콘보다 열량이 낮은 음식

머드스콘의 다른 음식

자주 묻는 질문

머드스콘 카카오스콘 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
머드스콘 카카오스콘 1봉지(72g)의 열량은 279kcal입니다.
머드스콘 카카오스콘 100g 칼로리는 얼마인가요?
머드스콘 카카오스콘 100g의 열량은 388kcal입니다.
머드스콘 카카오스콘 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
머드스콘 카카오스콘 1봉지의 나트륨은 243mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 12%입니다.
머드스콘 카카오스콘 단백질은 얼마나 들어 있나요?
머드스콘 카카오스콘 1봉지에는 단백질이 8g 들어 있습니다.
머드스콘 카카오스콘 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 76분, 달리기(시속 8km) 약 33분입니다.
다이어트 중에 머드스콘 카카오스콘을 먹어도 되나요?
머드스콘 카카오스콘 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 42%로 가벼운 편입니다. 포화지방이 5g으로 하루 기준치(15g)의 33%입니다. 식이섬유가 11g 들어 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

이 페이지의 수치를 인용할 때는 "다이어트카메라(dietcamera.doinglab.com)" 출처 표기를 부탁드립니다.