크라운제과 내맘몰랑 청사과젤리 칼로리와 영양성분

영문: My Mind Not Know Green Apple

170kcal1팩(50g)
39g탄수화물
3g단백질
0.3g지방
  • 크라운제과 내맘몰랑 청사과젤리는 1팩(50g) 기준 열량이 170kcal입니다.
  • 1팩에는 탄수화물 39g, 단백질 3g, 지방 0.3g, 나트륨 10mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 340kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 크라운제과 내맘몰랑 청사과젤리

  • 1팩 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 26%로 가벼운 편입니다.
  • 당류가 28g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 56%입니다.

크라운제과 내맘몰랑 청사과젤리 영양성분표

크라운제과 내맘몰랑 청사과젤리 영양성분 (1팩(50g) 기준)
영양성분1팩100g당1일 기준치 대비
열량170kcal340kcal9%
탄수화물39g78g12%
당류28g56g28%
단백질3g6g5%
지방0.3g0.6g1%
포화지방0.2g0.4g1%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨10mg20mg1%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1팩 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

크라운제과 내맘몰랑 청사과젤리 1팩 칼로리는 얼마인가요?
크라운제과 내맘몰랑 청사과젤리 1팩(50g)의 열량은 170kcal입니다.
크라운제과 내맘몰랑 청사과젤리 100g 칼로리는 얼마인가요?
크라운제과 내맘몰랑 청사과젤리 100g의 열량은 340kcal입니다.
크라운제과 내맘몰랑 청사과젤리 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
크라운제과 내맘몰랑 청사과젤리 1팩의 나트륨은 10mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 1%입니다.
크라운제과 내맘몰랑 청사과젤리 단백질은 얼마나 들어 있나요?
크라운제과 내맘몰랑 청사과젤리 1팩에는 단백질이 3g 들어 있습니다.
크라운제과 내맘몰랑 청사과젤리 1팩 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 46분, 달리기(시속 8km) 약 20분입니다.
다이어트 중에 크라운제과 내맘몰랑 청사과젤리를 먹어도 되나요?
크라운제과 내맘몰랑 청사과젤리 1팩 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 26%로 가벼운 편입니다. 당류가 28g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 56%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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