이마트 노브랜드 스콘믹스 칼로리와 영양성분

영문: Nobrand Scon Mix

590kcal1봉(120g)
67g탄수화물
8g단백질
32g지방
  • 이마트 노브랜드 스콘믹스는 1봉(120g) 기준 열량이 590kcal입니다.
  • 1봉에는 탄수화물 67g, 단백질 8g, 지방 32g, 나트륨 790mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 492kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 이마트 노브랜드 스콘믹스

  • 1봉 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 89%입니다.
  • 나트륨이 790mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 40%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다.
  • 포화지방이 28g으로 하루 기준치(15g)의 187%입니다.

이마트 노브랜드 스콘믹스 영양성분표

이마트 노브랜드 스콘믹스 영양성분 (1봉(120g) 기준)
영양성분1봉100g당1일 기준치 대비
열량590kcal492kcal30%
탄수화물67g55.8g21%
당류7g5.8g7%
식이섬유0g0g0%
단백질8g6.7g15%
지방32g26.7g59%
포화지방28g23.3g187%
트랜스지방0.5g0.4g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨790mg658mg40%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

이마트 노브랜드 스콘믹스 1봉 칼로리는 얼마인가요?
이마트 노브랜드 스콘믹스 1봉(120g)의 열량은 590kcal입니다.
이마트 노브랜드 스콘믹스 100g 칼로리는 얼마인가요?
이마트 노브랜드 스콘믹스 100g의 열량은 492kcal입니다.
이마트 노브랜드 스콘믹스 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
이마트 노브랜드 스콘믹스 1봉의 나트륨은 790mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 40%입니다.
이마트 노브랜드 스콘믹스 단백질은 얼마나 들어 있나요?
이마트 노브랜드 스콘믹스 1봉에는 단백질이 8g 들어 있습니다.
이마트 노브랜드 스콘믹스 1봉 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 161분, 달리기(시속 8km) 약 70분입니다.
다이어트 중에 이마트 노브랜드 스콘믹스를 먹어도 되나요?
이마트 노브랜드 스콘믹스 1봉 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 89%입니다. 나트륨이 790mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 40%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 포화지방이 28g으로 하루 기준치(15g)의 187%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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