농심 사리면 칼로리와 영양성분

영문: Nongsim Salimyeon

490kcal1개(110g)

총 내용량 1봉지(550g) · 2,450kcal

76g탄수화물
8g단백질
17g지방
  • 농심 사리면은 1개(110g) 기준 열량이 490kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 76g, 단백질 8g, 지방 17g, 나트륨 390mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 445kcal입니다.
  • 총 내용량 1봉지(550g)를 모두 먹으면 열량은 2,450kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 농심 사리면

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 74%입니다.
  • 포화지방이 8g으로 하루 기준치(15g)의 53%입니다.

농심 사리면 영양성분표

농심 사리면 영양성분 (1개(110g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량490kcal445kcal25%
탄수화물76g69.1g23%
당류1g0.9g1%
단백질8g7.3g15%
지방17g15.5g31%
포화지방8g7.3g53%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨390mg355mg20%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

농심 사리면 1개 칼로리는 얼마인가요?
농심 사리면 1개(110g)의 열량은 490kcal입니다.
농심 사리면 100g 칼로리는 얼마인가요?
농심 사리면 100g의 열량은 445kcal입니다.
농심 사리면 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
농심 사리면 1개의 나트륨은 390mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 20%입니다.
농심 사리면 단백질은 얼마나 들어 있나요?
농심 사리면 1개에는 단백질이 8g 들어 있습니다.
농심 사리면 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 133분, 달리기(시속 8km) 약 58분입니다.
다이어트 중에 농심 사리면을 먹어도 되나요?
농심 사리면 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 74%입니다. 포화지방이 8g으로 하루 기준치(15g)의 53%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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