농심 짜왕큰사발면 칼로리와 영양성분
영문: Jja-Wang Big Cup
495kcal1개(105g)
72g탄수화물
9g단백질
19g지방
- 농심 짜왕큰사발면은 1개(105g) 기준 열량이 495kcal입니다.
- 1개에는 탄수화물 72g, 단백질 9g, 지방 19g, 나트륨 990mg이 들어 있습니다.
- 100g당 열량은 471kcal입니다.
다이어트 관점에서 본 농심 짜왕큰사발면
- 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 74%입니다.
- 나트륨이 990mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 50%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다.
- 포화지방이 8g으로 하루 기준치(15g)의 53%입니다.
농심 짜왕큰사발면 영양성분표
| 영양성분 | 1개 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 495kcal | 471kcal | 25% |
| 탄수화물 | 72g | 68.6g | 22% |
| 당류 | 9g | 8.6g | 9% |
| 단백질 | 9g | 8.6g | 16% |
| 지방 | 19g | 18.1g | 35% |
| 포화지방 | 8g | 7.6g | 53% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 990mg | 943mg | 50% |
1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.
비타민·무기질
1개기준 비타민·무기질
농심 짜왕큰사발면495 kcal105 g
- 칼슘
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자주 묻는 질문
- 농심 짜왕큰사발면 1개 칼로리는 얼마인가요?
- 농심 짜왕큰사발면 1개(105g)의 열량은 495kcal입니다.
- 농심 짜왕큰사발면 100g 칼로리는 얼마인가요?
- 농심 짜왕큰사발면 100g의 열량은 471kcal입니다.
- 농심 짜왕큰사발면 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
- 농심 짜왕큰사발면 1개의 나트륨은 990mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 50%입니다.
- 농심 짜왕큰사발면 단백질은 얼마나 들어 있나요?
- 농심 짜왕큰사발면 1개에는 단백질이 9g 들어 있습니다.
- 농심 짜왕큰사발면 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
- 체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 135분, 달리기(시속 8km) 약 59분입니다.
- 다이어트 중에 농심 짜왕큰사발면을 먹어도 되나요?
- 농심 짜왕큰사발면 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 74%입니다. 나트륨이 990mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 50%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 포화지방이 8g으로 하루 기준치(15g)의 53%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.
운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.
출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.
영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.
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