씨제이올리브네트웍스 올리브영 D project 짜먹는콘수프 칼로리와 영양성분

영문: Oliveyoung D Squeeze Corn Soup

140kcal1개(130g)
14g탄수화물
2g단백질
8g지방
  • 씨제이올리브네트웍스 올리브영 D project 짜먹는콘수프는 1개(130g) 기준 열량이 140kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 14g, 단백질 2g, 지방 8g, 나트륨 230mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 108kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 씨제이올리브네트웍스 올리브영 D project 짜먹는콘수프

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 21%로 가벼운 편입니다.

씨제이올리브네트웍스 올리브영 D project 짜먹는콘수프 영양성분표

씨제이올리브네트웍스 올리브영 D project 짜먹는콘수프 영양성분 (1개(130g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량140kcal108kcal7%
탄수화물14g10.8g4%
당류9g6.9g9%
식이섬유0g0g0%
단백질2g1.5g4%
지방8g6.2g15%
포화지방4.6g3.5g31%
트랜스지방0.5g0.4g-
콜레스테롤200mg154mg67%
나트륨230mg177mg12%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

씨제이올리브네트웍스 올리브영 D project 짜먹는콘수프 1개 칼로리는 얼마인가요?
씨제이올리브네트웍스 올리브영 D project 짜먹는콘수프 1개(130g)의 열량은 140kcal입니다.
씨제이올리브네트웍스 올리브영 D project 짜먹는콘수프 100g 칼로리는 얼마인가요?
씨제이올리브네트웍스 올리브영 D project 짜먹는콘수프 100g의 열량은 108kcal입니다.
씨제이올리브네트웍스 올리브영 D project 짜먹는콘수프 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
씨제이올리브네트웍스 올리브영 D project 짜먹는콘수프 1개의 나트륨은 230mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 12%입니다.
씨제이올리브네트웍스 올리브영 D project 짜먹는콘수프 단백질은 얼마나 들어 있나요?
씨제이올리브네트웍스 올리브영 D project 짜먹는콘수프 1개에는 단백질이 2g 들어 있습니다.
씨제이올리브네트웍스 올리브영 D project 짜먹는콘수프 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 38분, 달리기(시속 8km) 약 17분입니다.
다이어트 중에 씨제이올리브네트웍스 올리브영 D project 짜먹는콘수프를 먹어도 되나요?
씨제이올리브네트웍스 올리브영 D project 짜먹는콘수프 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 21%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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