풀무원식품 매일아침 든든너츠 칼로리와 영양성분

영문: Pulmuone Mail Achim Denden Nuts

170kcal1병(150ml)
19g탄수화물
5g단백질
8g지방
  • 풀무원식품 매일아침 든든너츠는 1병(150ml) 기준 열량이 170kcal입니다.
  • 1병에는 탄수화물 19g, 단백질 5g, 지방 8g, 나트륨 50mg이 들어 있습니다.
  • 100ml당 열량은 113kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 풀무원식품 매일아침 든든너츠

  • 1병 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 26%로 가벼운 편입니다.

풀무원식품 매일아침 든든너츠 영양성분표

풀무원식품 매일아침 든든너츠 영양성분 (1병(150ml) 기준)
영양성분1병100ml당1일 기준치 대비
열량170kcal113kcal9%
탄수화물19g12.7g6%
당류15g10g15%
식이섬유0g0g0%
단백질5g3.3g9%
지방8g5.3g15%
포화지방3.3g2.2g22%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤5mg3.3mg2%
나트륨50mg33mg3%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1병 기준 값입니다.

비타민·무기질

1병기준 비타민·무기질

풀무원식품 매일아침 든든너츠170 kcal150 ml
  • 칼슘

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자주 묻는 질문

풀무원식품 매일아침 든든너츠 1병 칼로리는 얼마인가요?
풀무원식품 매일아침 든든너츠 1병(150ml)의 열량은 170kcal입니다.
풀무원식품 매일아침 든든너츠 100ml 칼로리는 얼마인가요?
풀무원식품 매일아침 든든너츠 100ml의 열량은 113kcal입니다.
풀무원식품 매일아침 든든너츠 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
풀무원식품 매일아침 든든너츠 1병의 나트륨은 50mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 3%입니다.
풀무원식품 매일아침 든든너츠 단백질은 얼마나 들어 있나요?
풀무원식품 매일아침 든든너츠 1병에는 단백질이 5g 들어 있습니다.
풀무원식품 매일아침 든든너츠 1병 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 46분, 달리기(시속 8km) 약 20분입니다.
다이어트 중에 풀무원식품 매일아침 든든너츠를 먹어도 되나요?
풀무원식품 매일아침 든든너츠 1병 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 26%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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