에스피씨삼립 밀크후레쉬팡 칼로리와 영양성분

영문: Samlip Milk Fresh Pang

356kcal100g

총 내용량 1박스(560g) · 1,994kcal

47g탄수화물
6g단백질
16g지방
  • 에스피씨삼립 밀크후레쉬팡은 100g 기준 열량이 356kcal입니다.
  • 100g에는 탄수화물 47g, 단백질 6g, 지방 16g, 나트륨 360mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 356kcal입니다.
  • 총 내용량 1박스(560g)를 모두 먹으면 열량은 1,994kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 에스피씨삼립 밀크후레쉬팡

  • 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 53%입니다.
  • 포화지방이 7g으로 하루 기준치(15g)의 47%입니다.

에스피씨삼립 밀크후레쉬팡 영양성분표

에스피씨삼립 밀크후레쉬팡 영양성분 (100g 기준)
영양성분100g100g당1일 기준치 대비
열량356kcal356kcal18%
탄수화물47g47g15%
당류17g17g17%
단백질6g6g11%
지방16g16g30%
포화지방7g7g47%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤15mg15mg5%
나트륨360mg360mg18%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 100g 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

에스피씨삼립 밀크후레쉬팡 100g 칼로리는 얼마인가요?
에스피씨삼립 밀크후레쉬팡 100g의 열량은 356kcal입니다.
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에스피씨삼립 밀크후레쉬팡 100g의 열량은 356kcal입니다.
에스피씨삼립 밀크후레쉬팡 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
에스피씨삼립 밀크후레쉬팡 100g의 나트륨은 360mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 18%입니다.
에스피씨삼립 밀크후레쉬팡 단백질은 얼마나 들어 있나요?
에스피씨삼립 밀크후레쉬팡 100g에는 단백질이 6g 들어 있습니다.
에스피씨삼립 밀크후레쉬팡 100g 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 97분, 달리기(시속 8km) 약 42분입니다.
다이어트 중에 에스피씨삼립 밀크후레쉬팡을 먹어도 되나요?
에스피씨삼립 밀크후레쉬팡 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 53%입니다. 포화지방이 7g으로 하루 기준치(15g)의 47%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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