해태제과식품 타코야끼볼 고추냉이맛 칼로리와 영양성분

영문: Takoyaki Ball Wasabi

160kcal1회제공량(30g)
18g탄수화물
2g단백질
9g지방
  • 해태제과식품 타코야끼볼 고추냉이맛은 1회제공량(30g) 기준 열량이 160kcal입니다.
  • 1회제공량에는 탄수화물 18g, 단백질 2g, 지방 9g, 나트륨 140mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 533kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 해태제과식품 타코야끼볼 고추냉이맛

  • 1회제공량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 24%로 가벼운 편입니다.

해태제과식품 타코야끼볼 고추냉이맛 영양성분표

해태제과식품 타코야끼볼 고추냉이맛 영양성분 (1회제공량(30g) 기준)
영양성분1회제공량100g당1일 기준치 대비
열량160kcal533kcal8%
탄수화물18g60g6%
당류3g10g3%
식이섬유0g0g0%
단백질2g6.7g4%
지방9g30g17%
포화지방2.7g9g18%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨140mg467mg7%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1회제공량 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

해태제과식품 타코야끼볼 고추냉이맛 1회제공량 칼로리는 얼마인가요?
해태제과식품 타코야끼볼 고추냉이맛 1회제공량(30g)의 열량은 160kcal입니다.
해태제과식품 타코야끼볼 고추냉이맛 100g 칼로리는 얼마인가요?
해태제과식품 타코야끼볼 고추냉이맛 100g의 열량은 533kcal입니다.
해태제과식품 타코야끼볼 고추냉이맛 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
해태제과식품 타코야끼볼 고추냉이맛 1회제공량의 나트륨은 140mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 7%입니다.
해태제과식품 타코야끼볼 고추냉이맛 단백질은 얼마나 들어 있나요?
해태제과식품 타코야끼볼 고추냉이맛 1회제공량에는 단백질이 2g 들어 있습니다.
해태제과식품 타코야끼볼 고추냉이맛 1회제공량 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 44분, 달리기(시속 8km) 약 19분입니다.
다이어트 중에 해태제과식품 타코야끼볼 고추냉이맛을 먹어도 되나요?
해태제과식품 타코야끼볼 고추냉이맛 1회제공량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 24%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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