삼경에프에스 씽크 브라우니크런치프로틴바 칼로리와 영양성분

영문: Think Brownie Crunch Protein Bar

230kcal1개(60g)

총 내용량 1박스(300g) · 1,150kcal

23g탄수화물
20g단백질
8g지방
  • 삼경에프에스 씽크 브라우니크런치프로틴바는 1개(60g) 기준 열량이 230kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 23g, 단백질 20g, 지방 8g, 나트륨 190mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 383kcal입니다.
  • 총 내용량 1박스(300g)를 모두 먹으면 열량은 1,150kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 삼경에프에스 씽크 브라우니크런치프로틴바

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 35%로 가벼운 편입니다.
  • 열량 중 단백질 비중이 35%(20g)로 단백질이 많은 편입니다.

삼경에프에스 씽크 브라우니크런치프로틴바 영양성분표

삼경에프에스 씽크 브라우니크런치프로틴바 영양성분 (1개(60g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량230kcal383kcal12%
탄수화물23g38.3g7%
당류0g0g0%
식이섬유1g1.7g4%
단백질20g33.3g36%
지방8g13.3g15%
포화지방3g5g20%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨190mg317mg10%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

비타민·무기질

1개기준 비타민·무기질

삼경에프에스 씽크 브라우니크런치프로틴바230 kcal60 g
  • 칼슘
  • 칼륨
  • 철

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자주 묻는 질문

삼경에프에스 씽크 브라우니크런치프로틴바 1개 칼로리는 얼마인가요?
삼경에프에스 씽크 브라우니크런치프로틴바 1개(60g)의 열량은 230kcal입니다.
삼경에프에스 씽크 브라우니크런치프로틴바 100g 칼로리는 얼마인가요?
삼경에프에스 씽크 브라우니크런치프로틴바 100g의 열량은 383kcal입니다.
삼경에프에스 씽크 브라우니크런치프로틴바 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
삼경에프에스 씽크 브라우니크런치프로틴바 1개의 나트륨은 190mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 10%입니다.
삼경에프에스 씽크 브라우니크런치프로틴바 단백질은 얼마나 들어 있나요?
삼경에프에스 씽크 브라우니크런치프로틴바 1개에는 단백질이 20g 들어 있습니다.
삼경에프에스 씽크 브라우니크런치프로틴바 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 63분, 달리기(시속 8km) 약 27분입니다.
다이어트 중에 삼경에프에스 씽크 브라우니크런치프로틴바를 먹어도 되나요?
삼경에프에스 씽크 브라우니크런치프로틴바 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 35%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 35%(20g)로 단백질이 많은 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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