와일드바디 칼로리와 영양성분

영문: Wild Body Bar

160kcal1접시(중) (70ml, 1개)
18.1g탄수화물
2g단백질
9g지방
  • 와일드바디는 1접시(중) (70ml, 1개) 기준 열량이 160kcal입니다.
  • 1접시(중)에는 탄수화물 18.1g, 단백질 2g, 지방 9g, 나트륨 50mg이 들어 있습니다.
  • 100ml당 열량은 229kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 와일드바디

  • 1접시(중) 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 24%로 가벼운 편입니다.
  • 포화지방이 6g으로 하루 기준치(15g)의 40%입니다.

레시피

1접시(중)기준 재료 정보

와일드바디160 kcal70 ml

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와일드바디 영양성분표

와일드바디 영양성분 (1접시(중) (70ml, 1개) 기준)
영양성분1접시(중)100ml당1일 기준치 대비
열량160kcal229kcal8%
탄수화물18.1g25.8g6%
당류16g22.9g16%
단백질2g2.9g4%
지방9g12.9g17%
포화지방6g8.6g40%
트랜스지방0.5g0.7g-
콜레스테롤10mg14mg3%
나트륨50mg71mg2%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1접시(중) 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

와일드바디 1접시(중) 칼로리는 얼마인가요?
와일드바디 1접시(중) (70ml, 1개)의 열량은 160kcal입니다.
와일드바디 100ml 칼로리는 얼마인가요?
와일드바디 100ml의 열량은 229kcal입니다.
와일드바디 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
와일드바디 1접시(중)의 나트륨은 50mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 2%입니다.
와일드바디 단백질은 얼마나 들어 있나요?
와일드바디 1접시(중)에는 단백질이 2g 들어 있습니다.
와일드바디 1접시(중) 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 44분, 달리기(시속 8km) 약 19분입니다.
다이어트 중에 와일드바디를 먹어도 되나요?
와일드바디 1접시(중) 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 24%로 가벼운 편입니다. 포화지방이 6g으로 하루 기준치(15g)의 40%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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