미성패밀리 위너스 프레첼 체다치즈맛 칼로리와 영양성분

영문: Winners Pretzel Cheddar Cheese

146kcal1회제공량(30g)

총 내용량 1봉지(85g) · 414kcal

20g탄수화물
3g단백질
6g지방
  • 미성패밀리 위너스 프레첼 체다치즈맛은 1회제공량(30g) 기준 열량이 146kcal입니다.
  • 1회제공량에는 탄수화물 20g, 단백질 3g, 지방 6g, 나트륨 261mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 487kcal입니다.
  • 총 내용량 1봉지(85g)를 모두 먹으면 열량은 414kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 미성패밀리 위너스 프레첼 체다치즈맛

  • 1회제공량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 22%로 가벼운 편입니다.

미성패밀리 위너스 프레첼 체다치즈맛 영양성분표

미성패밀리 위너스 프레첼 체다치즈맛 영양성분 (1회제공량(30g) 기준)
영양성분1회제공량100g당1일 기준치 대비
열량146kcal487kcal7%
탄수화물20g66.7g6%
당류2g6.7g2%
단백질3g10g5%
지방6g20g11%
포화지방2.6g8.7g17%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨261mg870mg13%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1회제공량 기준 값입니다.

다이어트카메라 앱

사진 한 장으로 상세 영양성분과 레시피 정보를 한 번에!

미성패밀리 위너스 프레첼 체다치즈맛 사진을 찍으면 AI가 음식을 알아보고 칼로리와 20종 이상의 영양소, 레시피를 바로 보여 줍니다. 먹은 음식은 그대로 식단 기록이 됩니다.

미성패밀리 중 미성패밀리 위너스 프레첼 체다치즈맛보다 열량이 낮은 음식

미성패밀리의 다른 음식

자주 묻는 질문

미성패밀리 위너스 프레첼 체다치즈맛 1회제공량 칼로리는 얼마인가요?
미성패밀리 위너스 프레첼 체다치즈맛 1회제공량(30g)의 열량은 146kcal입니다.
미성패밀리 위너스 프레첼 체다치즈맛 100g 칼로리는 얼마인가요?
미성패밀리 위너스 프레첼 체다치즈맛 100g의 열량은 487kcal입니다.
미성패밀리 위너스 프레첼 체다치즈맛 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
미성패밀리 위너스 프레첼 체다치즈맛 1회제공량의 나트륨은 261mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 13%입니다.
미성패밀리 위너스 프레첼 체다치즈맛 단백질은 얼마나 들어 있나요?
미성패밀리 위너스 프레첼 체다치즈맛 1회제공량에는 단백질이 3g 들어 있습니다.
미성패밀리 위너스 프레첼 체다치즈맛 1회제공량 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 40분, 달리기(시속 8km) 약 17분입니다.
다이어트 중에 미성패밀리 위너스 프레첼 체다치즈맛을 먹어도 되나요?
미성패밀리 위너스 프레첼 체다치즈맛 1회제공량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 22%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

이 페이지의 수치를 인용할 때는 "다이어트카메라(dietcamera.doinglab.com)" 출처 표기를 부탁드립니다.