대상 청정원 우리쌀 크림수프 칼로리와 영양성분

영문: Woori Rice Cream Soup

255kcal1팩(60g)
42g탄수화물
4g단백질
8g지방
  • 대상 청정원 우리쌀 크림수프는 1팩(60g) 기준 열량이 255kcal입니다.
  • 1팩에는 탄수화물 42g, 단백질 4g, 지방 8g, 나트륨 1,480mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 425kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 대상 청정원 우리쌀 크림수프

  • 1팩 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 38%로 가벼운 편입니다.
  • 나트륨이 1,480mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 74%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다.

대상 청정원 우리쌀 크림수프 영양성분표

대상 청정원 우리쌀 크림수프 영양성분 (1팩(60g) 기준)
영양성분1팩100g당1일 기준치 대비
열량255kcal425kcal13%
탄수화물42g70g13%
당류14g23.3g14%
단백질4g6.7g7%
지방8g13.3g15%
포화지방4.1g6.8g27%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤25mg42mg8%
나트륨1,480mg2,467mg74%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1팩 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

대상 청정원 우리쌀 크림수프 1팩 칼로리는 얼마인가요?
대상 청정원 우리쌀 크림수프 1팩(60g)의 열량은 255kcal입니다.
대상 청정원 우리쌀 크림수프 100g 칼로리는 얼마인가요?
대상 청정원 우리쌀 크림수프 100g의 열량은 425kcal입니다.
대상 청정원 우리쌀 크림수프 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
대상 청정원 우리쌀 크림수프 1팩의 나트륨은 1,480mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 74%입니다.
대상 청정원 우리쌀 크림수프 단백질은 얼마나 들어 있나요?
대상 청정원 우리쌀 크림수프 1팩에는 단백질이 4g 들어 있습니다.
대상 청정원 우리쌀 크림수프 1팩 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 69분, 달리기(시속 8km) 약 30분입니다.
다이어트 중에 대상 청정원 우리쌀 크림수프를 먹어도 되나요?
대상 청정원 우리쌀 크림수프 1팩 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 38%로 가벼운 편입니다. 나트륨이 1,480mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 74%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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