빙그레 끌레도르 메이플&월넛콘 칼로리와 영양성분

영문: Cledor Maple Walnut Cone

380kcal1개(160ml)
45g탄수화물
4.9g단백질
20g지방
  • 빙그레 끌레도르 메이플&월넛콘은 1개(160ml) 기준 열량이 380kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 45g, 단백질 4.9g, 지방 20g, 나트륨 120mg이 들어 있습니다.
  • 100ml당 열량은 238kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 빙그레 끌레도르 메이플&월넛콘

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 57%입니다.
  • 당류가 32g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 64%입니다.
  • 포화지방이 12g으로 하루 기준치(15g)의 80%입니다.

빙그레 끌레도르 메이플&월넛콘 영양성분표

빙그레 끌레도르 메이플&월넛콘 영양성분 (1개(160ml) 기준)
영양성분1개100ml당1일 기준치 대비
열량380kcal238kcal19%
탄수화물45g28.1g14%
당류32g20g32%
식이섬유0g0g0%
단백질4.9g3.1g9%
지방20g12.5g37%
포화지방12g7.5g80%
트랜스지방0.3g0.2g-
콜레스테롤25mg16mg8%
나트륨120mg75mg6%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

빙그레 끌레도르 메이플&월넛콘 1개 칼로리는 얼마인가요?
빙그레 끌레도르 메이플&월넛콘 1개(160ml)의 열량은 380kcal입니다.
빙그레 끌레도르 메이플&월넛콘 100ml 칼로리는 얼마인가요?
빙그레 끌레도르 메이플&월넛콘 100ml의 열량은 238kcal입니다.
빙그레 끌레도르 메이플&월넛콘 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
빙그레 끌레도르 메이플&월넛콘 1개의 나트륨은 120mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 6%입니다.
빙그레 끌레도르 메이플&월넛콘 단백질은 얼마나 들어 있나요?
빙그레 끌레도르 메이플&월넛콘 1개에는 단백질이 4.9g 들어 있습니다.
빙그레 끌레도르 메이플&월넛콘 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 103분, 달리기(시속 8km) 약 45분입니다.
다이어트 중에 빙그레 끌레도르 메이플&월넛콘을 먹어도 되나요?
빙그레 끌레도르 메이플&월넛콘 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 57%입니다. 당류가 32g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 64%입니다. 포화지방이 12g으로 하루 기준치(15g)의 80%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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