스타벅스 제주 땅콩 생크림 롤 칼로리와 영양성분
640kcal1개(170g)
총 내용량 2개(340g) · 1,280kcal
61g탄수화물
11g단백질
39g지방
- 스타벅스 제주 땅콩 생크림 롤은 1개(170g) 기준 열량이 640kcal입니다.
- 1개에는 탄수화물 61g, 단백질 11g, 지방 39g, 나트륨 150mg이 들어 있습니다.
- 100g당 열량은 376kcal입니다.
- 총 내용량 2개(340g)를 모두 먹으면 열량은 1,280kcal입니다.
다이어트 관점에서 본 스타벅스 제주 땅콩 생크림 롤
- 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 96%입니다.
- 포화지방이 15g으로 하루 기준치(15g)의 100%입니다.
스타벅스 제주 땅콩 생크림 롤 영양성분표
| 영양성분 | 1개 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 640kcal | 376kcal | 32% |
| 탄수화물 | 61g | 35.9g | 19% |
| 당류 | 19g | 11.2g | 19% |
| 단백질 | 11g | 6.5g | 20% |
| 지방 | 39g | 22.9g | 72% |
| 포화지방 | 15g | 8.8g | 100% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 315mg | 185mg | 105% |
| 나트륨 | 150mg | 88mg | 8% |
1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.
다이어트카메라 앱
사진 한 장으로 상세 영양성분과 레시피 정보를 한 번에!
앱에서 스타벅스 제주 땅콩 생크림 롤의 칼로리와 20종 이상의 영양소, 레시피를 바로 확인할 수 있습니다. 먹은 음식은 그대로 식단 기록이 됩니다.
스타벅스 중 스타벅스 제주 땅콩 생크림 롤보다 열량이 낮은 음식
스타벅스의 다른 음식
자주 묻는 질문
- 스타벅스 제주 땅콩 생크림 롤 1개 칼로리는 얼마인가요?
- 스타벅스 제주 땅콩 생크림 롤 1개(170g)의 열량은 640kcal입니다.
- 스타벅스 제주 땅콩 생크림 롤 100g 칼로리는 얼마인가요?
- 스타벅스 제주 땅콩 생크림 롤 100g의 열량은 376kcal입니다.
- 스타벅스 제주 땅콩 생크림 롤 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
- 스타벅스 제주 땅콩 생크림 롤 1개의 나트륨은 150mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 8%입니다.
- 스타벅스 제주 땅콩 생크림 롤 단백질은 얼마나 들어 있나요?
- 스타벅스 제주 땅콩 생크림 롤 1개에는 단백질이 11g 들어 있습니다.
- 스타벅스 제주 땅콩 생크림 롤 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
- 체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 174분, 달리기(시속 8km) 약 76분입니다.
- 다이어트 중에 스타벅스 제주 땅콩 생크림 롤을 먹어도 되나요?
- 스타벅스 제주 땅콩 생크림 롤 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 96%입니다. 포화지방이 15g으로 하루 기준치(15g)의 100%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.
운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.
출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.
영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.
이 페이지의 수치를 인용할 때는 "다이어트카메라(dietcamera.doinglab.com)" 출처 표기를 부탁드립니다.