해태제과식품 에이스 씬 에스프레소맛 칼로리와 영양성분

160kcal1회(30g)

총 내용량 1박스(145g) · 773kcal

19g탄수화물
2g단백질
8g지방
  • 해태제과식품 에이스 씬 에스프레소맛은 1회(30g) 기준 열량이 160kcal입니다.
  • 1회에는 탄수화물 19g, 단백질 2g, 지방 8g, 나트륨 100mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 533kcal입니다.
  • 총 내용량 1박스(145g)를 모두 먹으면 열량은 773kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 해태제과식품 에이스 씬 에스프레소맛

  • 1회 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 24%로 가벼운 편입니다.

해태제과식품 에이스 씬 에스프레소맛 영양성분표

해태제과식품 에이스 씬 에스프레소맛 영양성분 (1회(30g) 기준)
영양성분1회100g당1일 기준치 대비
열량160kcal533kcal8%
탄수화물19g63.3g6%
당류3g10g3%
단백질2g6.7g4%
지방8g26.7g15%
포화지방4.3g14.3g29%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤1.5mg5mg1%
나트륨100mg333mg5%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1회 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

해태제과식품 에이스 씬 에스프레소맛 1회 칼로리는 얼마인가요?
해태제과식품 에이스 씬 에스프레소맛 1회(30g)의 열량은 160kcal입니다.
해태제과식품 에이스 씬 에스프레소맛 100g 칼로리는 얼마인가요?
해태제과식품 에이스 씬 에스프레소맛 100g의 열량은 533kcal입니다.
해태제과식품 에이스 씬 에스프레소맛 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
해태제과식품 에이스 씬 에스프레소맛 1회의 나트륨은 100mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 5%입니다.
해태제과식품 에이스 씬 에스프레소맛 단백질은 얼마나 들어 있나요?
해태제과식품 에이스 씬 에스프레소맛 1회에는 단백질이 2g 들어 있습니다.
해태제과식품 에이스 씬 에스프레소맛 1회 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 44분, 달리기(시속 8km) 약 19분입니다.
다이어트 중에 해태제과식품 에이스 씬 에스프레소맛을 먹어도 되나요?
해태제과식품 에이스 씬 에스프레소맛 1회 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 24%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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