에스피씨삼립 삼립호떡 미니꿀호떡 칼로리와 영양성분

281kcal100g

총 내용량 1봉지(400g) · 1,124kcal

56g탄수화물
4g단백질
4.5g지방
  • 에스피씨삼립 삼립호떡 미니꿀호떡은 100g 기준 열량이 281kcal입니다.
  • 100g에는 탄수화물 56g, 단백질 4g, 지방 4.5g, 나트륨 250mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 281kcal입니다.
  • 총 내용량 1봉지(400g)를 모두 먹으면 열량은 1,124kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 에스피씨삼립 삼립호떡 미니꿀호떡

  • 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 42%로 가벼운 편입니다.
  • 당류가 32g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 64%입니다.

에스피씨삼립 삼립호떡 미니꿀호떡 영양성분표

에스피씨삼립 삼립호떡 미니꿀호떡 영양성분 (100g 기준)
영양성분100g100g당1일 기준치 대비
열량281kcal281kcal14%
탄수화물56g56g17%
당류32g32g32%
단백질4g4g7%
지방4.5g4.5g8%
포화지방1.6g1.6g11%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨250mg250mg13%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 100g 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

에스피씨삼립 삼립호떡 미니꿀호떡 100g 칼로리는 얼마인가요?
에스피씨삼립 삼립호떡 미니꿀호떡 100g의 열량은 281kcal입니다.
에스피씨삼립 삼립호떡 미니꿀호떡 100g 칼로리는 얼마인가요?
에스피씨삼립 삼립호떡 미니꿀호떡 100g의 열량은 281kcal입니다.
에스피씨삼립 삼립호떡 미니꿀호떡 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
에스피씨삼립 삼립호떡 미니꿀호떡 100g의 나트륨은 250mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 13%입니다.
에스피씨삼립 삼립호떡 미니꿀호떡 단백질은 얼마나 들어 있나요?
에스피씨삼립 삼립호떡 미니꿀호떡 100g에는 단백질이 4g 들어 있습니다.
에스피씨삼립 삼립호떡 미니꿀호떡 100g 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 76분, 달리기(시속 8km) 약 33분입니다.
다이어트 중에 에스피씨삼립 삼립호떡 미니꿀호떡을 먹어도 되나요?
에스피씨삼립 삼립호떡 미니꿀호떡 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 42%로 가벼운 편입니다. 당류가 32g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 64%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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