에스피씨삼립 포켓몬 알로라 닥트리오의 금빛 초코슈 칼로리와 영양성분

280kcal1봉지(80g)
21g탄수화물
4g단백질
20g지방
  • 에스피씨삼립 포켓몬 알로라 닥트리오의 금빛 초코슈는 1봉지(80g) 기준 열량이 280kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 21g, 단백질 4g, 지방 20g, 나트륨 85mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 350kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 에스피씨삼립 포켓몬 알로라 닥트리오의 금빛 초코슈

  • 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 42%로 가벼운 편입니다.
  • 포화지방이 15g으로 하루 기준치(15g)의 100%입니다.

에스피씨삼립 포켓몬 알로라 닥트리오의 금빛 초코슈 영양성분표

에스피씨삼립 포켓몬 알로라 닥트리오의 금빛 초코슈 영양성분 (1봉지(80g) 기준)
영양성분1봉지100g당1일 기준치 대비
열량280kcal350kcal14%
탄수화물21g26.3g6%
당류15g18.8g15%
단백질4g5g7%
지방20g25g37%
포화지방15g18.8g100%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤70mg88mg23%
나트륨85mg106mg4%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

에스피씨삼립 포켓몬 알로라 닥트리오의 금빛 초코슈 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
에스피씨삼립 포켓몬 알로라 닥트리오의 금빛 초코슈 1봉지(80g)의 열량은 280kcal입니다.
에스피씨삼립 포켓몬 알로라 닥트리오의 금빛 초코슈 100g 칼로리는 얼마인가요?
에스피씨삼립 포켓몬 알로라 닥트리오의 금빛 초코슈 100g의 열량은 350kcal입니다.
에스피씨삼립 포켓몬 알로라 닥트리오의 금빛 초코슈 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
에스피씨삼립 포켓몬 알로라 닥트리오의 금빛 초코슈 1봉지의 나트륨은 85mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 4%입니다.
에스피씨삼립 포켓몬 알로라 닥트리오의 금빛 초코슈 단백질은 얼마나 들어 있나요?
에스피씨삼립 포켓몬 알로라 닥트리오의 금빛 초코슈 1봉지에는 단백질이 4g 들어 있습니다.
에스피씨삼립 포켓몬 알로라 닥트리오의 금빛 초코슈 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 76분, 달리기(시속 8km) 약 33분입니다.
다이어트 중에 에스피씨삼립 포켓몬 알로라 닥트리오의 금빛 초코슈를 먹어도 되나요?
에스피씨삼립 포켓몬 알로라 닥트리오의 금빛 초코슈 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 42%로 가벼운 편입니다. 포화지방이 15g으로 하루 기준치(15g)의 100%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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