국민바이오 소이프롬 당신을 위한 식사 라이트앤밸런스 칼로리와 영양성분

206kcal1포(50g)
29g탄수화물
13g단백질
4.2g지방
  • 국민바이오 소이프롬 당신을 위한 식사 라이트앤밸런스는 1포(50g) 기준 열량이 206kcal입니다.
  • 1포에는 탄수화물 29g, 단백질 13g, 지방 4.2g, 나트륨 40mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 412kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 국민바이오 소이프롬 당신을 위한 식사 라이트앤밸런스

  • 1포 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 31%로 가벼운 편입니다.
  • 열량 중 단백질 비중이 25%(13g)로 단백질이 많은 편입니다.

국민바이오 소이프롬 당신을 위한 식사 라이트앤밸런스 영양성분표

국민바이오 소이프롬 당신을 위한 식사 라이트앤밸런스 영양성분 (1포(50g) 기준)
영양성분1포100g당1일 기준치 대비
열량206kcal412kcal10%
탄수화물29g58g9%
당류2g4g2%
단백질13g26g24%
지방4.2g8.4g8%
포화지방1.1g2.2g7%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨40mg80mg2%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1포 기준 값입니다.

비타민·무기질

1포기준 비타민·무기질

국민바이오 소이프롬 당신을 위한 식사 라이트앤밸런스206 kcal50 g
  • 칼슘
  • 비타민A
  • 비타민C
  • 엽산
  • 철
  • 아연

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자주 묻는 질문

국민바이오 소이프롬 당신을 위한 식사 라이트앤밸런스 1포 칼로리는 얼마인가요?
국민바이오 소이프롬 당신을 위한 식사 라이트앤밸런스 1포(50g)의 열량은 206kcal입니다.
국민바이오 소이프롬 당신을 위한 식사 라이트앤밸런스 100g 칼로리는 얼마인가요?
국민바이오 소이프롬 당신을 위한 식사 라이트앤밸런스 100g의 열량은 412kcal입니다.
국민바이오 소이프롬 당신을 위한 식사 라이트앤밸런스 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
국민바이오 소이프롬 당신을 위한 식사 라이트앤밸런스 1포의 나트륨은 40mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 2%입니다.
국민바이오 소이프롬 당신을 위한 식사 라이트앤밸런스 단백질은 얼마나 들어 있나요?
국민바이오 소이프롬 당신을 위한 식사 라이트앤밸런스 1포에는 단백질이 13g 들어 있습니다.
국민바이오 소이프롬 당신을 위한 식사 라이트앤밸런스 1포 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 56분, 달리기(시속 8km) 약 25분입니다.
다이어트 중에 국민바이오 소이프롬 당신을 위한 식사 라이트앤밸런스를 먹어도 되나요?
국민바이오 소이프롬 당신을 위한 식사 라이트앤밸런스 1포 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 31%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 25%(13g)로 단백질이 많은 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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