파머스팩토리 허쉬크림파이 크림치즈 칼로리와 영양성분

140kcal1봉(28g)

총 내용량 1박스(224g) · 1,120kcal

15g탄수화물
1g단백질
8g지방
  • 파머스팩토리 허쉬크림파이 크림치즈는 1봉(28g) 기준 열량이 140kcal입니다.
  • 1봉에는 탄수화물 15g, 단백질 1g, 지방 8g, 나트륨 60mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 500kcal입니다.
  • 총 내용량 1박스(224g)를 모두 먹으면 열량은 1,120kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 파머스팩토리 허쉬크림파이 크림치즈

  • 1봉 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 21%로 가벼운 편입니다.
  • 포화지방이 5.2g으로 하루 기준치(15g)의 35%입니다.

파머스팩토리 허쉬크림파이 크림치즈 영양성분표

파머스팩토리 허쉬크림파이 크림치즈 영양성분 (1봉(28g) 기준)
영양성분1봉100g당1일 기준치 대비
열량140kcal500kcal7%
탄수화물15g53.6g5%
당류8g28.6g8%
단백질1g3.6g2%
지방8g28.6g15%
포화지방5.2g18.6g35%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤4.3mg15mg1%
나트륨60mg214mg3%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

파머스팩토리 허쉬크림파이 크림치즈 1봉 칼로리는 얼마인가요?
파머스팩토리 허쉬크림파이 크림치즈 1봉(28g)의 열량은 140kcal입니다.
파머스팩토리 허쉬크림파이 크림치즈 100g 칼로리는 얼마인가요?
파머스팩토리 허쉬크림파이 크림치즈 100g의 열량은 500kcal입니다.
파머스팩토리 허쉬크림파이 크림치즈 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
파머스팩토리 허쉬크림파이 크림치즈 1봉의 나트륨은 60mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 3%입니다.
파머스팩토리 허쉬크림파이 크림치즈 단백질은 얼마나 들어 있나요?
파머스팩토리 허쉬크림파이 크림치즈 1봉에는 단백질이 1g 들어 있습니다.
파머스팩토리 허쉬크림파이 크림치즈 1봉 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 38분, 달리기(시속 8km) 약 17분입니다.
다이어트 중에 파머스팩토리 허쉬크림파이 크림치즈를 먹어도 되나요?
파머스팩토리 허쉬크림파이 크림치즈 1봉 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 21%로 가벼운 편입니다. 포화지방이 5.2g으로 하루 기준치(15g)의 35%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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