파머스팩토리 허쉬 퐁당 카라멜향 케이크 칼로리와 영양성분

183kcal1개(45g)

총 내용량 1개(270g) · 1,096kcal

25.2g탄수화물
2.3g단백질
8.1g지방
  • 파머스팩토리 허쉬 퐁당 카라멜향 케이크는 1개(45g) 기준 열량이 183kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 25.2g, 단백질 2.3g, 지방 8.1g, 나트륨 45mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 406kcal입니다.
  • 총 내용량 1개(270g)를 모두 먹으면 열량은 1,096kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 파머스팩토리 허쉬 퐁당 카라멜향 케이크

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 27%로 가벼운 편입니다.

파머스팩토리 허쉬 퐁당 카라멜향 케이크 영양성분표

파머스팩토리 허쉬 퐁당 카라멜향 케이크 영양성분 (1개(45g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량183kcal406kcal9%
탄수화물25.2g56g8%
당류14.4g32g14%
단백질2.3g5g4%
지방8.1g18g15%
포화지방4.1g9g27%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤25mg56mg8%
나트륨45mg100mg2%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

파머스팩토리 허쉬 퐁당 카라멜향 케이크 1개 칼로리는 얼마인가요?
파머스팩토리 허쉬 퐁당 카라멜향 케이크 1개(45g)의 열량은 183kcal입니다.
파머스팩토리 허쉬 퐁당 카라멜향 케이크 100g 칼로리는 얼마인가요?
파머스팩토리 허쉬 퐁당 카라멜향 케이크 100g의 열량은 406kcal입니다.
파머스팩토리 허쉬 퐁당 카라멜향 케이크 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
파머스팩토리 허쉬 퐁당 카라멜향 케이크 1개의 나트륨은 45mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 2%입니다.
파머스팩토리 허쉬 퐁당 카라멜향 케이크 단백질은 얼마나 들어 있나요?
파머스팩토리 허쉬 퐁당 카라멜향 케이크 1개에는 단백질이 2.3g 들어 있습니다.
파머스팩토리 허쉬 퐁당 카라멜향 케이크 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 50분, 달리기(시속 8km) 약 22분입니다.
다이어트 중에 파머스팩토리 허쉬 퐁당 카라멜향 케이크를 먹어도 되나요?
파머스팩토리 허쉬 퐁당 카라멜향 케이크 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 27%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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