바프 팝콘 카라멜&치즈 칼로리와 영양성분

385kcal1봉지(80g)
52g탄수화물
4g단백질
18g지방
  • 바프 팝콘 카라멜&치즈는 1봉지(80g) 기준 열량이 385kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 52g, 단백질 4g, 지방 18g, 나트륨 530mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 481kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 바프 팝콘 카라멜&치즈

  • 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 58%입니다.
  • 당류가 26g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 52%입니다.
  • 포화지방이 6g으로 하루 기준치(15g)의 40%입니다.

바프 팝콘 카라멜&치즈 영양성분표

바프 팝콘 카라멜&치즈 영양성분 (1봉지(80g) 기준)
영양성분1봉지100g당1일 기준치 대비
열량385kcal481kcal19%
탄수화물52g65g16%
당류26g32.5g26%
단백질4g5g7%
지방18g22.5g33%
포화지방6g7.5g40%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨530mg663mg27%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

바프 팝콘 카라멜&치즈 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
바프 팝콘 카라멜&치즈 1봉지(80g)의 열량은 385kcal입니다.
바프 팝콘 카라멜&치즈 100g 칼로리는 얼마인가요?
바프 팝콘 카라멜&치즈 100g의 열량은 481kcal입니다.
바프 팝콘 카라멜&치즈 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
바프 팝콘 카라멜&치즈 1봉지의 나트륨은 530mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 27%입니다.
바프 팝콘 카라멜&치즈 단백질은 얼마나 들어 있나요?
바프 팝콘 카라멜&치즈 1봉지에는 단백질이 4g 들어 있습니다.
바프 팝콘 카라멜&치즈 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 105분, 달리기(시속 8km) 약 46분입니다.
다이어트 중에 바프 팝콘 카라멜&치즈를 먹어도 되나요?
바프 팝콘 카라멜&치즈 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 58%입니다. 당류가 26g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 52%입니다. 포화지방이 6g으로 하루 기준치(15g)의 40%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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