동원에프앤비 딤섬 새우 하가우 칼로리와 영양성분

685kcal1봉지(300g)
59g탄수화물
13g단백질
44g지방
  • 동원에프앤비 딤섬 새우 하가우는 1봉지(300g) 기준 열량이 685kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 59g, 단백질 13g, 지방 44g, 나트륨 1,450mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 228kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 동원에프앤비 딤섬 새우 하가우

  • 1봉지 열량이 한 끼 기준(약 670kcal)을 넘습니다(103%). 나눠 먹거나 다른 끼니를 가볍게 하면 하루 열량을 맞추기 쉽습니다.
  • 나트륨이 1,450mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 73%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다.
  • 포화지방이 14g으로 하루 기준치(15g)의 93%입니다.

동원에프앤비 딤섬 새우 하가우 영양성분표

동원에프앤비 딤섬 새우 하가우 영양성분 (1봉지(300g) 기준)
영양성분1봉지100g당1일 기준치 대비
열량685kcal228kcal34%
탄수화물59g19.7g18%
당류9g3g9%
단백질13g4.3g24%
지방44g14.7g81%
포화지방14g4.7g93%
트랜스지방0.5g0.2g-
콜레스테롤160mg53mg53%
나트륨1,450mg483mg73%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

동원에프앤비 딤섬 새우 하가우 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
동원에프앤비 딤섬 새우 하가우 1봉지(300g)의 열량은 685kcal입니다.
동원에프앤비 딤섬 새우 하가우 100g 칼로리는 얼마인가요?
동원에프앤비 딤섬 새우 하가우 100g의 열량은 228kcal입니다.
동원에프앤비 딤섬 새우 하가우 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
동원에프앤비 딤섬 새우 하가우 1봉지의 나트륨은 1,450mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 73%입니다.
동원에프앤비 딤섬 새우 하가우 단백질은 얼마나 들어 있나요?
동원에프앤비 딤섬 새우 하가우 1봉지에는 단백질이 13g 들어 있습니다.
동원에프앤비 딤섬 새우 하가우 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 186분, 달리기(시속 8km) 약 82분입니다.
다이어트 중에 동원에프앤비 딤섬 새우 하가우를 먹어도 되나요?
동원에프앤비 딤섬 새우 하가우 1봉지 열량이 한 끼 기준(약 670kcal)을 넘습니다(103%). 나눠 먹거나 다른 끼니를 가볍게 하면 하루 열량을 맞추기 쉽습니다. 나트륨이 1,450mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 73%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 포화지방이 14g으로 하루 기준치(15g)의 93%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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