동원에프앤비 덴마크 구워먹는 치즈 오리지널 칼로리와 영양성분

488kcal1봉지(125g)
1.3g탄수화물
27.5g단백질
41.3g지방
  • 동원에프앤비 덴마크 구워먹는 치즈 오리지널은 1봉지(125g) 기준 열량이 488kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 1.3g, 단백질 27.5g, 지방 41.3g, 나트륨 563mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 390kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 동원에프앤비 덴마크 구워먹는 치즈 오리지널

  • 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 73%입니다.
  • 포화지방이 31.3g으로 하루 기준치(15g)의 208%입니다.

동원에프앤비 덴마크 구워먹는 치즈 오리지널 영양성분표

동원에프앤비 덴마크 구워먹는 치즈 오리지널 영양성분 (1봉지(125g) 기준)
영양성분1봉지100g당1일 기준치 대비
열량488kcal390kcal24%
탄수화물1.3g1g0%
당류1.3g1g1%
단백질27.5g22g50%
지방41.3g33g76%
포화지방31.3g25g208%
트랜스지방1g0.8g-
콜레스테롤113mg90mg38%
나트륨563mg450mg28%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

비타민·무기질

1봉지기준 비타민·무기질

동원에프앤비 덴마크 구워먹는 치즈 오리지널488 kcal125 g
  • 칼슘

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자주 묻는 질문

동원에프앤비 덴마크 구워먹는 치즈 오리지널 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
동원에프앤비 덴마크 구워먹는 치즈 오리지널 1봉지(125g)의 열량은 488kcal입니다.
동원에프앤비 덴마크 구워먹는 치즈 오리지널 100g 칼로리는 얼마인가요?
동원에프앤비 덴마크 구워먹는 치즈 오리지널 100g의 열량은 390kcal입니다.
동원에프앤비 덴마크 구워먹는 치즈 오리지널 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
동원에프앤비 덴마크 구워먹는 치즈 오리지널 1봉지의 나트륨은 563mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 28%입니다.
동원에프앤비 덴마크 구워먹는 치즈 오리지널 단백질은 얼마나 들어 있나요?
동원에프앤비 덴마크 구워먹는 치즈 오리지널 1봉지에는 단백질이 27.5g 들어 있습니다.
동원에프앤비 덴마크 구워먹는 치즈 오리지널 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 133분, 달리기(시속 8km) 약 58분입니다.
다이어트 중에 동원에프앤비 덴마크 구워먹는 치즈 오리지널을 먹어도 되나요?
동원에프앤비 덴마크 구워먹는 치즈 오리지널 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 73%입니다. 포화지방이 31.3g으로 하루 기준치(15g)의 208%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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