동원에프앤비 심야식당 간장닭강정 칼로리와 영양성분

영문: Simya Soy Dak Gangjeong

524kcal1팩(160g)
36.1g탄수화물
17.8g단백질
22.2g지방
  • 동원에프앤비 심야식당 간장닭강정은 1팩(160g) 기준 열량이 524kcal입니다.
  • 1팩에는 탄수화물 36.1g, 단백질 17.8g, 지방 22.2g, 나트륨 770mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 328kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 동원에프앤비 심야식당 간장닭강정

  • 1팩 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 79%입니다.
  • 나트륨이 770mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 38%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다.

동원에프앤비 심야식당 간장닭강정 영양성분표

동원에프앤비 심야식당 간장닭강정 영양성분 (1팩(160g) 기준)
영양성분1팩100g당1일 기준치 대비
열량524kcal328kcal26%
탄수화물36.1g22.6g11%
당류14.1g8.8g14%
식이섬유0g0g0%
단백질17.8g11.1g32%
지방22.2g13.9g41%
포화지방4.3g2.7g28%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤142mg89mg47%
나트륨770mg481mg38%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1팩 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

동원에프앤비 심야식당 간장닭강정 1팩 칼로리는 얼마인가요?
동원에프앤비 심야식당 간장닭강정 1팩(160g)의 열량은 524kcal입니다.
동원에프앤비 심야식당 간장닭강정 100g 칼로리는 얼마인가요?
동원에프앤비 심야식당 간장닭강정 100g의 열량은 328kcal입니다.
동원에프앤비 심야식당 간장닭강정 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
동원에프앤비 심야식당 간장닭강정 1팩의 나트륨은 770mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 38%입니다.
동원에프앤비 심야식당 간장닭강정 단백질은 얼마나 들어 있나요?
동원에프앤비 심야식당 간장닭강정 1팩에는 단백질이 17.8g 들어 있습니다.
동원에프앤비 심야식당 간장닭강정 1팩 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 143분, 달리기(시속 8km) 약 62분입니다.
다이어트 중에 동원에프앤비 심야식당 간장닭강정을 먹어도 되나요?
동원에프앤비 심야식당 간장닭강정 1팩 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 79%입니다. 나트륨이 770mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 38%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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