동서식품 스타벅스 시그니처 밀크티 칼로리와 영양성분

210kcal1개(325ml)
34g탄수화물
5g단백질
6g지방
  • 동서식품 스타벅스 시그니처 밀크티는 1개(325ml) 기준 열량이 210kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 34g, 단백질 5g, 지방 6g, 나트륨 170mg이 들어 있습니다.
  • 100ml당 열량은 65kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 동서식품 스타벅스 시그니처 밀크티

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 32%로 가벼운 편입니다.
  • 당류가 33g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 66%입니다.

동서식품 스타벅스 시그니처 밀크티 영양성분표

동서식품 스타벅스 시그니처 밀크티 영양성분 (1개(325ml) 기준)
영양성분1개100ml당1일 기준치 대비
열량210kcal65kcal11%
탄수화물34g10.5g10%
당류33g10.2g33%
단백질5g1.5g9%
지방6g1.8g11%
포화지방3.6g1.1g24%
트랜스지방0.5g0.2g-
콜레스테롤20mg6.2mg7%
나트륨170mg52mg9%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

동서식품 스타벅스 시그니처 밀크티 1개 칼로리는 얼마인가요?
동서식품 스타벅스 시그니처 밀크티 1개(325ml)의 열량은 210kcal입니다.
동서식품 스타벅스 시그니처 밀크티 100ml 칼로리는 얼마인가요?
동서식품 스타벅스 시그니처 밀크티 100ml의 열량은 65kcal입니다.
동서식품 스타벅스 시그니처 밀크티 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
동서식품 스타벅스 시그니처 밀크티 1개의 나트륨은 170mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 9%입니다.
동서식품 스타벅스 시그니처 밀크티 단백질은 얼마나 들어 있나요?
동서식품 스타벅스 시그니처 밀크티 1개에는 단백질이 5g 들어 있습니다.
동서식품 스타벅스 시그니처 밀크티 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 57분, 달리기(시속 8km) 약 25분입니다.
다이어트 중에 동서식품 스타벅스 시그니처 밀크티를 먹어도 되나요?
동서식품 스타벅스 시그니처 밀크티 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 32%로 가벼운 편입니다. 당류가 33g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 66%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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