동서식품 포스트 에너지바 액티브 칼로리와 영양성분

영문: Post Energy Bar Active

231kcal1개(50g)

총 내용량 1박스(500g) · 2,310kcal

27g탄수화물
5g단백질
13g지방
  • 동서식품 포스트 에너지바 액티브는 1개(50g) 기준 열량이 231kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 27g, 단백질 5g, 지방 13g, 나트륨 60mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 462kcal입니다.
  • 총 내용량 1박스(500g)를 모두 먹으면 열량은 2,310kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 동서식품 포스트 에너지바 액티브

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 35%로 가벼운 편입니다.
  • 식이섬유가 7g 들어 있습니다.

동서식품 포스트 에너지바 액티브 영양성분표

동서식품 포스트 에너지바 액티브 영양성분 (1개(50g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량231kcal462kcal12%
탄수화물27g54g8%
당류10g20g10%
식이섬유7g14g28%
단백질5g10g9%
지방13g26g24%
포화지방4.2g8.4g28%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨60mg120mg3%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

비타민·무기질

1개기준 비타민·무기질

동서식품 포스트 에너지바 액티브231 kcal50 g
  • 비타민A
  • 비타민D
  • 비타민C
  • 엽산

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자주 묻는 질문

동서식품 포스트 에너지바 액티브 1개 칼로리는 얼마인가요?
동서식품 포스트 에너지바 액티브 1개(50g)의 열량은 231kcal입니다.
동서식품 포스트 에너지바 액티브 100g 칼로리는 얼마인가요?
동서식품 포스트 에너지바 액티브 100g의 열량은 462kcal입니다.
동서식품 포스트 에너지바 액티브 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
동서식품 포스트 에너지바 액티브 1개의 나트륨은 60mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 3%입니다.
동서식품 포스트 에너지바 액티브 단백질은 얼마나 들어 있나요?
동서식품 포스트 에너지바 액티브 1개에는 단백질이 5g 들어 있습니다.
동서식품 포스트 에너지바 액티브 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 63분, 달리기(시속 8km) 약 28분입니다.
다이어트 중에 동서식품 포스트 에너지바 액티브를 먹어도 되나요?
동서식품 포스트 에너지바 액티브 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 35%로 가벼운 편입니다. 식이섬유가 7g 들어 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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