비엘에프씨 웰프로틴 초코 칼로리와 영양성분
181kcal1개(40g)
17g탄수화물
11g단백질
2.3g지방
- 비엘에프씨 웰프로틴 초코는 1개(40g) 기준 열량이 181kcal입니다.
- 1개에는 탄수화물 17g, 단백질 11g, 지방 2.3g, 나트륨 39mg이 들어 있습니다.
- 100g당 열량은 453kcal입니다.
다이어트 관점에서 본 비엘에프씨 웰프로틴 초코
- 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 27%로 가벼운 편입니다.
비엘에프씨 웰프로틴 초코 영양성분표
| 영양성분 | 1개 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 181kcal | 453kcal | 9% |
| 탄수화물 | 17g | 42.5g | 5% |
| 당류 | 8g | 20g | 8% |
| 단백질 | 11g | 27.5g | 20% |
| 지방 | 2.3g | 5.7g | 4% |
| 포화지방 | 0.5g | 1.3g | 3% |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0.3g | - |
| 콜레스테롤 | 43mg | 108mg | 14% |
| 나트륨 | 39mg | 98mg | 2% |
1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.
비타민·무기질
1개기준 비타민·무기질
비엘에프씨 웰프로틴 초코181 kcal40 g
- 칼슘
- 비타민A
- 비타민C
- 엽산
- 철
- 아연
비타민·무기질 값은 다이어트카메라 앱에서 확인할 수 있습니다.
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자주 묻는 질문
- 비엘에프씨 웰프로틴 초코 1개 칼로리는 얼마인가요?
- 비엘에프씨 웰프로틴 초코 1개(40g)의 열량은 181kcal입니다.
- 비엘에프씨 웰프로틴 초코 100g 칼로리는 얼마인가요?
- 비엘에프씨 웰프로틴 초코 100g의 열량은 453kcal입니다.
- 비엘에프씨 웰프로틴 초코 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
- 비엘에프씨 웰프로틴 초코 1개의 나트륨은 39mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 2%입니다.
- 비엘에프씨 웰프로틴 초코 단백질은 얼마나 들어 있나요?
- 비엘에프씨 웰프로틴 초코 1개에는 단백질이 11g 들어 있습니다.
- 비엘에프씨 웰프로틴 초코 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
- 체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 49분, 달리기(시속 8km) 약 22분입니다.
- 다이어트 중에 비엘에프씨 웰프로틴 초코를 먹어도 되나요?
- 비엘에프씨 웰프로틴 초코 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 27%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.
운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.
출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.
영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.
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