비엘에프씨 웰프로틴 풋사과 칼로리와 영양성분

영문: Premium Well Protein Shake Green Apple

182kcal1개(40g)
18g탄수화물
11g단백질
2.5g지방
  • 비엘에프씨 웰프로틴 풋사과는 1개(40g) 기준 열량이 182kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 18g, 단백질 11g, 지방 2.5g, 나트륨 66mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 455kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 비엘에프씨 웰프로틴 풋사과

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 27%로 가벼운 편입니다.

비엘에프씨 웰프로틴 풋사과 영양성분표

비엘에프씨 웰프로틴 풋사과 영양성분 (1개(40g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량182kcal455kcal9%
탄수화물18g45g6%
당류7g17.5g7%
단백질11g27.5g20%
지방2.5g6.3g5%
포화지방0.6g1.5g4%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤43mg108mg14%
나트륨66mg165mg3%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

비타민·무기질

1개기준 비타민·무기질

비엘에프씨 웰프로틴 풋사과182 kcal40 g
  • 칼슘
  • 비타민A
  • 비타민C
  • 엽산
  • 철
  • 아연

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자주 묻는 질문

비엘에프씨 웰프로틴 풋사과 1개 칼로리는 얼마인가요?
비엘에프씨 웰프로틴 풋사과 1개(40g)의 열량은 182kcal입니다.
비엘에프씨 웰프로틴 풋사과 100g 칼로리는 얼마인가요?
비엘에프씨 웰프로틴 풋사과 100g의 열량은 455kcal입니다.
비엘에프씨 웰프로틴 풋사과 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
비엘에프씨 웰프로틴 풋사과 1개의 나트륨은 66mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 3%입니다.
비엘에프씨 웰프로틴 풋사과 단백질은 얼마나 들어 있나요?
비엘에프씨 웰프로틴 풋사과 1개에는 단백질이 11g 들어 있습니다.
비엘에프씨 웰프로틴 풋사과 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 50분, 달리기(시속 8km) 약 22분입니다.
다이어트 중에 비엘에프씨 웰프로틴 풋사과를 먹어도 되나요?
비엘에프씨 웰프로틴 풋사과 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 27%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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