슈퍼그레잇 어니스트그릭 바닐라 칼로리와 영양성분

217kcal1통(100g)
15.9g탄수화물
9.7g단백질
12.7g지방
  • 슈퍼그레잇 어니스트그릭 바닐라는 1통(100g) 기준 열량이 217kcal입니다.
  • 1통에는 탄수화물 15.9g, 단백질 9.7g, 지방 12.7g, 나트륨 61mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 217kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 슈퍼그레잇 어니스트그릭 바닐라

  • 1통 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 33%로 가벼운 편입니다.
  • 포화지방이 8.4g으로 하루 기준치(15g)의 56%입니다.

슈퍼그레잇 어니스트그릭 바닐라 영양성분표

슈퍼그레잇 어니스트그릭 바닐라 영양성분 (1통(100g) 기준)
영양성분1통100g당1일 기준치 대비
열량217kcal217kcal11%
탄수화물15.9g15.9g5%
당류14.4g14.4g14%
단백질9.7g9.7g18%
지방12.7g12.7g24%
포화지방8.4g8.4g56%
트랜스지방0.3g0.3g-
콜레스테롤35mg35mg12%
나트륨61mg61mg3%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1통 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

슈퍼그레잇 어니스트그릭 바닐라 1통 칼로리는 얼마인가요?
슈퍼그레잇 어니스트그릭 바닐라 1통(100g)의 열량은 217kcal입니다.
슈퍼그레잇 어니스트그릭 바닐라 100g 칼로리는 얼마인가요?
슈퍼그레잇 어니스트그릭 바닐라 100g의 열량은 217kcal입니다.
슈퍼그레잇 어니스트그릭 바닐라 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
슈퍼그레잇 어니스트그릭 바닐라 1통의 나트륨은 61mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 3%입니다.
슈퍼그레잇 어니스트그릭 바닐라 단백질은 얼마나 들어 있나요?
슈퍼그레잇 어니스트그릭 바닐라 1통에는 단백질이 9.7g 들어 있습니다.
슈퍼그레잇 어니스트그릭 바닐라 1통 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 59분, 달리기(시속 8km) 약 26분입니다.
다이어트 중에 슈퍼그레잇 어니스트그릭 바닐라를 먹어도 되나요?
슈퍼그레잇 어니스트그릭 바닐라 1통 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 33%로 가벼운 편입니다. 포화지방이 8.4g으로 하루 기준치(15g)의 56%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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