퀘스트뉴트리션 퀘스트 단백질바 초콜릿 피넛버터 칼로리와 영양성분

190kcal1봉지(60g)
22g탄수화물
20g단백질
9g지방
  • 퀘스트뉴트리션 퀘스트 단백질바 초콜릿 피넛버터는 1봉지(60g) 기준 열량이 190kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 22g, 단백질 20g, 지방 9g, 나트륨 220mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 317kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 퀘스트뉴트리션 퀘스트 단백질바 초콜릿 피넛버터

  • 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 29%로 가벼운 편입니다.
  • 열량 중 단백질 비중이 42%(20g)로 단백질이 많은 편입니다.
  • 식이섬유가 11g 들어 있습니다.

퀘스트뉴트리션 퀘스트 단백질바 초콜릿 피넛버터 영양성분표

퀘스트뉴트리션 퀘스트 단백질바 초콜릿 피넛버터 영양성분 (1봉지(60g) 기준)
영양성분1봉지100g당1일 기준치 대비
열량190kcal317kcal10%
탄수화물22g36.7g7%
당류1g1.7g1%
식이섬유11g18.3g44%
단백질20g33.3g36%
지방9g15g17%
포화지방2.5g4.2g17%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤5mg8.3mg2%
나트륨220mg367mg11%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

비타민·무기질

1봉지기준 비타민·무기질

퀘스트뉴트리션 퀘스트 단백질바 초콜릿 피넛버터190 kcal60 g
  • 칼슘
  • 비타민D
  • 칼륨
  • 철

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자주 묻는 질문

퀘스트뉴트리션 퀘스트 단백질바 초콜릿 피넛버터 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
퀘스트뉴트리션 퀘스트 단백질바 초콜릿 피넛버터 1봉지(60g)의 열량은 190kcal입니다.
퀘스트뉴트리션 퀘스트 단백질바 초콜릿 피넛버터 100g 칼로리는 얼마인가요?
퀘스트뉴트리션 퀘스트 단백질바 초콜릿 피넛버터 100g의 열량은 317kcal입니다.
퀘스트뉴트리션 퀘스트 단백질바 초콜릿 피넛버터 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
퀘스트뉴트리션 퀘스트 단백질바 초콜릿 피넛버터 1봉지의 나트륨은 220mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 11%입니다.
퀘스트뉴트리션 퀘스트 단백질바 초콜릿 피넛버터 단백질은 얼마나 들어 있나요?
퀘스트뉴트리션 퀘스트 단백질바 초콜릿 피넛버터 1봉지에는 단백질이 20g 들어 있습니다.
퀘스트뉴트리션 퀘스트 단백질바 초콜릿 피넛버터 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 52분, 달리기(시속 8km) 약 23분입니다.
다이어트 중에 퀘스트뉴트리션 퀘스트 단백질바 초콜릿 피넛버터를 먹어도 되나요?
퀘스트뉴트리션 퀘스트 단백질바 초콜릿 피넛버터 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 29%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 42%(20g)로 단백질이 많은 편입니다. 식이섬유가 11g 들어 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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