햇살푸드시스템 햇살닭 소스 닭가슴살 스테이크 해물짜장맛 칼로리와 영양성분

160kcal1봉지(100g)
10g탄수화물
17.5g단백질
5.5g지방
  • 햇살푸드시스템 햇살닭 소스 닭가슴살 스테이크 해물짜장맛은 1봉지(100g) 기준 열량이 160kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 10g, 단백질 17.5g, 지방 5.5g, 나트륨 380mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 160kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 햇살푸드시스템 햇살닭 소스 닭가슴살 스테이크 해물짜장맛

  • 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 24%로 가벼운 편입니다.
  • 열량 중 단백질 비중이 44%(17.5g)로 단백질이 많은 편입니다.

햇살푸드시스템 햇살닭 소스 닭가슴살 스테이크 해물짜장맛 영양성분표

햇살푸드시스템 햇살닭 소스 닭가슴살 스테이크 해물짜장맛 영양성분 (1봉지(100g) 기준)
영양성분1봉지100g당1일 기준치 대비
열량160kcal160kcal8%
탄수화물10g10g3%
당류8g8g8%
단백질17.5g17.5g32%
지방5.5g5.5g10%
포화지방1.6g1.6g11%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤55mg55mg18%
나트륨380mg380mg19%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

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햇살푸드시스템 햇살닭 소스 닭가슴살 스테이크 해물짜장맛 1봉지(100g)의 열량은 160kcal입니다.
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햇살푸드시스템 햇살닭 소스 닭가슴살 스테이크 해물짜장맛 100g의 열량은 160kcal입니다.
햇살푸드시스템 햇살닭 소스 닭가슴살 스테이크 해물짜장맛 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
햇살푸드시스템 햇살닭 소스 닭가슴살 스테이크 해물짜장맛 1봉지의 나트륨은 380mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 19%입니다.
햇살푸드시스템 햇살닭 소스 닭가슴살 스테이크 해물짜장맛 단백질은 얼마나 들어 있나요?
햇살푸드시스템 햇살닭 소스 닭가슴살 스테이크 해물짜장맛 1봉지에는 단백질이 17.5g 들어 있습니다.
햇살푸드시스템 햇살닭 소스 닭가슴살 스테이크 해물짜장맛 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 44분, 달리기(시속 8km) 약 19분입니다.
다이어트 중에 햇살푸드시스템 햇살닭 소스 닭가슴살 스테이크 해물짜장맛을 먹어도 되나요?
햇살푸드시스템 햇살닭 소스 닭가슴살 스테이크 해물짜장맛 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 24%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 44%(17.5g)로 단백질이 많은 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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