엄지식품 날 위해 살아볼 만두하지 칼로리와 영양성분

자주 묻는 질문

엄지식품 날 위해 살아볼 만두하지 1봉지 칼로리는 얼마인가요?

엄지식품 날 위해 살아볼 만두하지 1봉지(168g)의 열량은 328kcal입니다.

엄지식품 날 위해 살아볼 만두하지 100g 칼로리는 얼마인가요?

엄지식품 날 위해 살아볼 만두하지 100g의 열량은 195kcal입니다.

엄지식품 날 위해 살아볼 만두하지 나트륨은 얼마나 들어 있나요?

엄지식품 날 위해 살아볼 만두하지 1봉지의 나트륨은 386mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 19%입니다.

엄지식품 날 위해 살아볼 만두하지 단백질은 얼마나 들어 있나요?

엄지식품 날 위해 살아볼 만두하지 1봉지에는 단백질이 15.1g 들어 있습니다.

엄지식품 날 위해 살아볼 만두하지 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?

체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 89분, 달리기(시속 8km) 약 39분입니다.

다이어트 중에 엄지식품 날 위해 살아볼 만두하지를 먹어도 되나요?

엄지식품 날 위해 살아볼 만두하지 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 49%로 가벼운 편입니다. 포화지방이 5.7g으로 하루 기준치(15g)의 38%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.