hy 메치니코프 매실 칼로리와 영양성분

90kcal100ml

총 내용량 1개(500ml) · 450kcal

17g탄수화물
3g단백질
2.6g지방
  • hy 메치니코프 매실은 100ml 기준 열량이 90kcal입니다.
  • 100ml에는 탄수화물 17g, 단백질 3g, 지방 2.6g, 나트륨 45mg이 들어 있습니다.
  • 100ml당 열량은 90kcal입니다.
  • 총 내용량 1개(500ml)를 모두 먹으면 열량은 450kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 hy 메치니코프 매실

  • 100ml 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 14%로 가벼운 편입니다.
  • 식이섬유가 7.1g 들어 있습니다.

hy 메치니코프 매실 영양성분표

hy 메치니코프 매실 영양성분 (100ml 기준)
영양성분100ml100ml당1일 기준치 대비
열량90kcal90kcal5%
탄수화물17g17g5%
당류8g8g8%
식이섬유7.1g7.1g28%
단백질3g3g5%
지방2.6g2.6g5%
포화지방1.5g1.5g10%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤8mg8mg3%
나트륨45mg45mg2%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 100ml 기준 값입니다.

비타민·무기질

100ml기준 비타민·무기질

hy 메치니코프 매실90 kcal100 ml
  • 칼슘

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자주 묻는 질문

hy 메치니코프 매실 100ml 칼로리는 얼마인가요?
hy 메치니코프 매실 100ml의 열량은 90kcal입니다.
hy 메치니코프 매실 100ml 칼로리는 얼마인가요?
hy 메치니코프 매실 100ml의 열량은 90kcal입니다.
hy 메치니코프 매실 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
hy 메치니코프 매실 100ml의 나트륨은 45mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 2%입니다.
hy 메치니코프 매실 단백질은 얼마나 들어 있나요?
hy 메치니코프 매실 100ml에는 단백질이 3g 들어 있습니다.
hy 메치니코프 매실 100ml 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 24분, 달리기(시속 8km) 약 11분입니다.
다이어트 중에 hy 메치니코프 매실을 먹어도 되나요?
hy 메치니코프 매실 100ml 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 14%로 가벼운 편입니다. 식이섬유가 7.1g 들어 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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