바프 카라멜솔티드 아몬드앤프레첼 칼로리와 영양성분

영문: Gilim Caramel Salted Almond&Pretzel

503kcal100g

총 내용량 1팩(120g) · 604kcal

51g탄수화물
14g단백질
27g지방
  • 바프 카라멜솔티드 아몬드앤프레첼은 100g 기준 열량이 503kcal입니다.
  • 100g에는 탄수화물 51g, 단백질 14g, 지방 27g, 나트륨 840mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 503kcal입니다.
  • 총 내용량 1팩(120g)을 모두 먹으면 열량은 604kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 바프 카라멜솔티드 아몬드앤프레첼

  • 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 75%입니다.
  • 나트륨이 840mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 42%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다.
  • 포화지방이 6g으로 하루 기준치(15g)의 40%입니다.

바프 카라멜솔티드 아몬드앤프레첼 영양성분표

바프 카라멜솔티드 아몬드앤프레첼 영양성분 (100g 기준)
영양성분100g100g당1일 기준치 대비
열량503kcal503kcal25%
탄수화물51g51g16%
당류16g16g16%
단백질14g14g25%
지방27g27g50%
포화지방6g6g40%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨840mg840mg42%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 100g 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

바프 카라멜솔티드 아몬드앤프레첼 100g 칼로리는 얼마인가요?
바프 카라멜솔티드 아몬드앤프레첼 100g의 열량은 503kcal입니다.
바프 카라멜솔티드 아몬드앤프레첼 100g 칼로리는 얼마인가요?
바프 카라멜솔티드 아몬드앤프레첼 100g의 열량은 503kcal입니다.
바프 카라멜솔티드 아몬드앤프레첼 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
바프 카라멜솔티드 아몬드앤프레첼 100g의 나트륨은 840mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 42%입니다.
바프 카라멜솔티드 아몬드앤프레첼 단백질은 얼마나 들어 있나요?
바프 카라멜솔티드 아몬드앤프레첼 100g에는 단백질이 14g 들어 있습니다.
바프 카라멜솔티드 아몬드앤프레첼 100g 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 137분, 달리기(시속 8km) 약 60분입니다.
다이어트 중에 바프 카라멜솔티드 아몬드앤프레첼을 먹어도 되나요?
바프 카라멜솔티드 아몬드앤프레첼 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 75%입니다. 나트륨이 840mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 42%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 포화지방이 6g으로 하루 기준치(15g)의 40%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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