바프 체리쥬빌레 마카다미아 칼로리와 영양성분

영문: Gilim Cherries Jubilee Macadamia

522kcal1봉(80g)
29.3g탄수화물
5.6g단백질
43.1g지방
  • 바프 체리쥬빌레 마카다미아는 1봉(80g) 기준 열량이 522kcal입니다.
  • 1봉에는 탄수화물 29.3g, 단백질 5.6g, 지방 43.1g, 나트륨 51mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 653kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 바프 체리쥬빌레 마카다미아

  • 1봉 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 78%입니다.
  • 당류가 26.5g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 53%입니다.
  • 포화지방이 20.3g으로 하루 기준치(15g)의 136%입니다.

바프 체리쥬빌레 마카다미아 영양성분표

바프 체리쥬빌레 마카다미아 영양성분 (1봉(80g) 기준)
영양성분1봉100g당1일 기준치 대비
열량522kcal653kcal26%
탄수화물29.3g36.6g9%
당류26.5g33.1g26%
식이섬유0g0g0%
단백질5.6g7g10%
지방43.1g53.9g80%
포화지방20.3g25.4g136%
트랜스지방0.1g0.1g-
콜레스테롤4.2mg5.3mg1%
나트륨51mg64mg3%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

바프 체리쥬빌레 마카다미아 1봉 칼로리는 얼마인가요?
바프 체리쥬빌레 마카다미아 1봉(80g)의 열량은 522kcal입니다.
바프 체리쥬빌레 마카다미아 100g 칼로리는 얼마인가요?
바프 체리쥬빌레 마카다미아 100g의 열량은 653kcal입니다.
바프 체리쥬빌레 마카다미아 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
바프 체리쥬빌레 마카다미아 1봉의 나트륨은 51mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 3%입니다.
바프 체리쥬빌레 마카다미아 단백질은 얼마나 들어 있나요?
바프 체리쥬빌레 마카다미아 1봉에는 단백질이 5.6g 들어 있습니다.
바프 체리쥬빌레 마카다미아 1봉 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 142분, 달리기(시속 8km) 약 62분입니다.
다이어트 중에 바프 체리쥬빌레 마카다미아를 먹어도 되나요?
바프 체리쥬빌레 마카다미아 1봉 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 78%입니다. 당류가 26.5g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 53%입니다. 포화지방이 20.3g으로 하루 기준치(15g)의 136%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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