바프 인절미 아몬드 칼로리와 영양성분

영문: Gilim Injeolmi Almond

565kcal100g

총 내용량 1팩(120g) · 678kcal

38g탄수화물
16g단백질
39g지방
  • 바프 인절미 아몬드는 100g 기준 열량이 565kcal입니다.
  • 100g에는 탄수화물 38g, 단백질 16g, 지방 39g, 나트륨 130mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 565kcal입니다.
  • 총 내용량 1팩(120g)을 모두 먹으면 열량은 678kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 바프 인절미 아몬드

  • 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 85%입니다.
  • 당류가 28g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 56%입니다.
  • 포화지방이 18g으로 하루 기준치(15g)의 120%입니다.

바프 인절미 아몬드 영양성분표

바프 인절미 아몬드 영양성분 (100g 기준)
영양성분100g100g당1일 기준치 대비
열량565kcal565kcal28%
탄수화물38g38g12%
당류28g28g28%
단백질16g16g29%
지방39g39g72%
포화지방18g18g120%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤5mg5mg2%
나트륨130mg130mg7%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 100g 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

바프 인절미 아몬드 100g 칼로리는 얼마인가요?
바프 인절미 아몬드 100g의 열량은 565kcal입니다.
바프 인절미 아몬드 100g 칼로리는 얼마인가요?
바프 인절미 아몬드 100g의 열량은 565kcal입니다.
바프 인절미 아몬드 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
바프 인절미 아몬드 100g의 나트륨은 130mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 7%입니다.
바프 인절미 아몬드 단백질은 얼마나 들어 있나요?
바프 인절미 아몬드 100g에는 단백질이 16g 들어 있습니다.
바프 인절미 아몬드 100g 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 154분, 달리기(시속 8km) 약 67분입니다.
다이어트 중에 바프 인절미 아몬드를 먹어도 되나요?
바프 인절미 아몬드 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 85%입니다. 당류가 28g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 56%입니다. 포화지방이 18g으로 하루 기준치(15g)의 120%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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