티엔케이 홀리셔스도시락 시래기표고버섯볶음밥&닭가슴살스테이크 칼로리와 영양성분

자주 묻는 질문

티엔케이 홀리셔스도시락 시래기표고버섯볶음밥&닭가슴살스테이크 1팩 칼로리는 얼마인가요?

티엔케이 홀리셔스도시락 시래기표고버섯볶음밥&닭가슴살스테이크 1팩(220g)의 열량은 330kcal입니다.

티엔케이 홀리셔스도시락 시래기표고버섯볶음밥&닭가슴살스테이크 100g 칼로리는 얼마인가요?

티엔케이 홀리셔스도시락 시래기표고버섯볶음밥&닭가슴살스테이크 100g의 열량은 150kcal입니다.

티엔케이 홀리셔스도시락 시래기표고버섯볶음밥&닭가슴살스테이크 나트륨은 얼마나 들어 있나요?

티엔케이 홀리셔스도시락 시래기표고버섯볶음밥&닭가슴살스테이크 1팩의 나트륨은 412mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 21%입니다.

티엔케이 홀리셔스도시락 시래기표고버섯볶음밥&닭가슴살스테이크 단백질은 얼마나 들어 있나요?

티엔케이 홀리셔스도시락 시래기표고버섯볶음밥&닭가슴살스테이크 1팩에는 단백질이 15g 들어 있습니다.

티엔케이 홀리셔스도시락 시래기표고버섯볶음밥&닭가슴살스테이크 1팩 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?

체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 90분, 달리기(시속 8km) 약 39분입니다.

다이어트 중에 티엔케이 홀리셔스도시락 시래기표고버섯볶음밥&닭가슴살스테이크를 먹어도 되나요?

티엔케이 홀리셔스도시락 시래기표고버섯볶음밥&닭가슴살스테이크 1팩 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 50%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.