농심 사리곰탕면 칼로리와 영양성분

영문: Sari Gomtangmyun

490kcal1개(110g)

총 내용량 1봉지(550g) · 2,450kcal

74g탄수화물
12g단백질
16g지방
  • 농심 사리곰탕면은 1개(110g) 기준 열량이 490kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 74g, 단백질 12g, 지방 16g, 나트륨 1,700mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 445kcal입니다.
  • 총 내용량 1봉지(550g)를 모두 먹으면 열량은 2,450kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 농심 사리곰탕면

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 74%입니다.
  • 나트륨이 1,700mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 85%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다.
  • 포화지방이 8g으로 하루 기준치(15g)의 53%입니다.

농심 사리곰탕면 영양성분표

농심 사리곰탕면 영양성분 (1개(110g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량490kcal445kcal25%
탄수화물74g67.3g23%
당류3g2.7g3%
단백질12g10.9g22%
지방16g14.5g30%
포화지방8g7.3g53%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨1,700mg1,545mg85%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

비타민·무기질

1개기준 비타민·무기질

농심 사리곰탕면490 kcal110 g
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자주 묻는 질문

농심 사리곰탕면 1개 칼로리는 얼마인가요?
농심 사리곰탕면 1개(110g)의 열량은 490kcal입니다.
농심 사리곰탕면 100g 칼로리는 얼마인가요?
농심 사리곰탕면 100g의 열량은 445kcal입니다.
농심 사리곰탕면 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
농심 사리곰탕면 1개의 나트륨은 1,700mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 85%입니다.
농심 사리곰탕면 단백질은 얼마나 들어 있나요?
농심 사리곰탕면 1개에는 단백질이 12g 들어 있습니다.
농심 사리곰탕면 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 133분, 달리기(시속 8km) 약 58분입니다.
다이어트 중에 농심 사리곰탕면을 먹어도 되나요?
농심 사리곰탕면 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 74%입니다. 나트륨이 1,700mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 85%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 포화지방이 8g으로 하루 기준치(15g)의 53%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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