이마트 노브랜드 초코바나나크레페 칼로리와 영양성분

영문: Nobrand Choco Banana Crape

470kcal100g

총 내용량 1박스(180g) · 846kcal

73g탄수화물
6g단백질
17g지방
  • 이마트 노브랜드 초코바나나크레페는 100g 기준 열량이 470kcal입니다.
  • 100g에는 탄수화물 73g, 단백질 6g, 지방 17g, 나트륨 195mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 470kcal입니다.
  • 총 내용량 1박스(180g)를 모두 먹으면 열량은 846kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 이마트 노브랜드 초코바나나크레페

  • 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 71%입니다.
  • 당류가 33g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 66%입니다.
  • 포화지방이 9g으로 하루 기준치(15g)의 60%입니다.

이마트 노브랜드 초코바나나크레페 영양성분표

이마트 노브랜드 초코바나나크레페 영양성분 (100g 기준)
영양성분100g100g당1일 기준치 대비
열량470kcal470kcal24%
탄수화물73g73g23%
당류33g33g33%
단백질6g6g11%
지방17g17g31%
포화지방9g9g60%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨195mg195mg10%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 100g 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

이마트 노브랜드 초코바나나크레페 100g 칼로리는 얼마인가요?
이마트 노브랜드 초코바나나크레페 100g의 열량은 470kcal입니다.
이마트 노브랜드 초코바나나크레페 100g 칼로리는 얼마인가요?
이마트 노브랜드 초코바나나크레페 100g의 열량은 470kcal입니다.
이마트 노브랜드 초코바나나크레페 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
이마트 노브랜드 초코바나나크레페 100g의 나트륨은 195mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 10%입니다.
이마트 노브랜드 초코바나나크레페 단백질은 얼마나 들어 있나요?
이마트 노브랜드 초코바나나크레페 100g에는 단백질이 6g 들어 있습니다.
이마트 노브랜드 초코바나나크레페 100g 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 128분, 달리기(시속 8km) 약 56분입니다.
다이어트 중에 이마트 노브랜드 초코바나나크레페를 먹어도 되나요?
이마트 노브랜드 초코바나나크레페 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 71%입니다. 당류가 33g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 66%입니다. 포화지방이 9g으로 하루 기준치(15g)의 60%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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